～あなたの不調を改善する～＜ぷらす鍼灸整骨院 TOKYO 八重洲院＞
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ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-08 09:42:49.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか？チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここからはそれぞれの冷え性タイプ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-07 12:07:00.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
むくみにきくツボ厳選！！ツボは気持ちよく感じる程度の強さで押します。1.スキマ時間におすすめの足のむくみ解消のツボ・八風(はちふう)八風は「足先の冷え」を改善するツボです。八…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-06 11:57:18.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「朝顔がむくんでいて、お化粧する気が起きない！」「夕方になると足がむくんで靴が痛くて歩きづらい！」今回は足のむくみを取るセルフマッサージを紹介します。むくんでしまったとき…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-01-05 10:13:57.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「寒い時期はもちろん、春先など暖かい季節になっても身体の冷えが気になる」このように一年中冷え性に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。皆さんはひとことで「冷え性」と…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-22 09:47:01.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
皆様こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 八重洲TOKYO院です！いつもご来院いただき誠にありがとうございます(^^)今回は、肩こりや肩の痛みに効くツボをピックアップして5つご紹介します。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-21 12:26:27.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
皆様こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 八重洲TOKYO院です！いつもご来院いただき誠にありがとうございます(^^)・肘の痛みをもたらす代表的なスポーツ障害1.テニス肘スポーツ障害の中で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-20 09:36:59.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
皆様こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 八重洲TOKYO院です！・外反母趾になりにくい靴の選び方について1.サイズに合った靴を選ぶたとえば、自分の足のサイズより小さい靴を履くと、足の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-19 09:59:24.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
皆様こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 八重洲TOKYO院です！いつもご来院いただき誠にありがとうございます(^^)前回に引き続き、セルフケアについてお伝えします！3.足裏スクワット足裏…続きを見る
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