【ダイエット・姿勢ケア・肩こり・腰痛】心穏(しおん)はり灸・整体院
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心穏はり灸 整体院のブログ
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投稿日：2026-05-16 18:30:00.0
- 首肩の痛みで朝が憂鬱な毎日
- 「寝起きのように頭痛いなって感じで…」
そう話してくださったのは、薬学部6年生のA様。国家試験を控えた大切な時期に、朝起きた瞬間から首や肩の痛みに悩まされていました。
週に2回、マッサージに通っても「あんまり効いてない」と感じていたA様。施術後は少し楽になるものの、すぐに元通り。勉強中も「肩から首にかけてもう痛い、固まってるって感じ」で、集中できない日々が続いていたそうです。
当院での姿勢検査で分かったのは、体の重心がかなり前に傾いていること。足の付け根から膝まで前に出てしまい、その状態を背中や首の筋肉で無理に支えている状態でした。
「反り腰」と「猫背」が混在し、腰とお腹をつなぐ筋肉が縮んで硬くなっていたのです。体を真っすぐに見せようと、背面の筋肉だけで引き上げているような状態。だから首や肩がガチガチに固まり、頭の重さを支えきれず頭痛まで引き起こしていました。
「このままじゃ自分の努力が全部無駄になってしまうかもしれない」A様の不安な気持ちに寄り添いながら、当院では姿勢を根本から整える施術を行いました。固くなった筋肉をほぐすだけでなく、使えていなかった体幹の筋肉を働かせ、体全体のバランスを調整していきます。
施術後、A様から「呼吸が深く吸えるようになった」「体が軽くなったように感じる」というお声をいただきました。
北花田、堺市北区、新金岡、中百舌鳥、なかもず、堺市、白鷺エリアからも多くの方にお越しいただいています。朝のつらさから解放されたい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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