美容整体×骨盤・小顔矯正×アロマ Esprit Clair【エスプリクレール】札幌西28丁目
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エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ
- 【札幌/西28丁目】暑い日こそ入浴週間を
最近、「暑くて湯船に浸からずシャワーだけ」という方がとても多いです。
でもそれ、実は“冷え”を溜め込みやすい生活習慣なんです。
冷房や冷たい飲み物で内臓は冷え、外は暑くて汗ばむ。
この“温冷ミックス”状態が、自律神経を乱し、肩こり・だるさ・むくみ・不眠などにつながることも…。
だからこそ、ぬるめのお湯でゆっくり湯船に浸かることが大切。
水圧でリンパや血流の巡りを促進し、老廃物を押し流す力もUP。
体の深部が温まると、睡眠の質や疲労回復力にも差が出ます。
エスプリクレールでは、この入浴習慣を活かしたケアとして
＼よもぎ蒸し×美容整体／のセットをおすすめしています。
● よもぎ蒸しで深部体温アップ＋リラックス
● 整体で歪みと巡りを整え、老廃物の排出をサポート
「シャワーで済ませるのが当たり前」になっている方こそ、
一度、体の芯から“温めて整える”ケアを体験してみませんか？
お子様連れも歓迎◎体調管理にぜひご活用ください。
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