美容整体×骨盤・小顔矯正×アロマ Esprit Clair【エスプリクレール】札幌西28丁目
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- 北海道札幌市中央区北７条西２４丁目２－１ ノール北円山２０４号
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エスプリクレール(Esprit Clair)のブログ
- 【札幌・西28丁目】冬病夏治
中医学では、冬になりやすい不調を防ぐため
夏の間に治療する「冬病夏治」という考えがあります。
・冷え性
・胃腸トラブル
・体のコリや強張り
・アレルギー性鼻炎や喘息
などいつも冬になりやすい不調がある方は、
夏の過ごし方を見直すと冬が楽になるかもしれません。
身体を温めるエネルギーである陽気が不足することで
冷え性やむくみ、経血や月経周期の異常、不妊症、貧血、下痢など
さまざまな不調の原因となります。
夏に陽気を損なわないような過ごし方は、
エアコンの“冷たい風”に当たることや
胃腸が冷える“冷たい飲み物、食べ物”を控えることです◎
冷房の効いた部屋で過ごすと毛穴の開きが悪くなり、
うまく発汗ができないため体内に溜まった熱がうまく発散できなくなります。
この熱を下げるために今度は局部に冷えが発生します。
また、冷たい飲食物はダイレクトに内臓を冷やし
胃腸の働きを低下させます。
この冷えこそが陽気を奪う原因となります。
夏の過ごし方が冬に影響する
というイメージはあまりしないかもしれませんが、
中医学では、今季の暮らし方で
次の季節の体調をつくられると言い伝えられています。
冬の冷えがお辛い方は、見直してみて下さい！
Esprit Clair～エスプリクレール～
北海道札幌市中央区北7条西24丁目2-1 ノール北円山204
TEL:07085065912
女性専用サロン/女性スタッフのみ
西28丁目駅徒歩7分
駐車場/託児 要予約
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