マハロ(MAHALO)のブログ
- 痩せているのに体系が気になる理由
「体重は軽いのに、なんだか理想の体型じゃない…」
そんなふうに感じたことはありませんか？
その原因、体重ではなく姿勢かもしれません。
猫背や反り腰になると、
・ お腹がぽっこり見える
・ 脚が太く見えやすい
・ お尻が下がって見える
同じ体重でも、
姿勢が違うだけで見た目の印象は大きく変わります。
だからこそ、「痩せること」だけを目指すのではなく、
姿勢を整えながらボディメイクすることが大切です☆
当店では、
☆ピラティスで姿勢を整える
☆筋トレで女性らしいメリハリをつくる
☆食事改善で内側からサポートする
この3つを組み合わせることで、
体重だけではなく「見た目痩せ」を目指しています。
数字に振り回されるより、
鏡を見た時に「なんかキレイになった」と思える身体へ♪
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