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のりさだ整骨院 沖台通整骨院

ノリサダセイコツイン オキダイドオリセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 福岡県北九州市戸畑区沖台2-11-13
  • バス停『沖台通整骨院前』目の前、戸畑駅より徒歩8分

のりさだ整骨院 沖台通整骨院のブログ

プライベートのブログ一覧

60件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • GW明け疲れ
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-08 10:00:00.0
    投稿者:
    亀山 歩美
    おはようございます!連休が終わりましたね!連休中、皆さんはどう過ごされましたか?ニュースでも言われてましたが、今年のGWは遠出をされる方が少なかったみたいですね!ちなみに私…続きを見る
  • 連休前の体のメンテナンス
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-01 10:00:00.0
    投稿者:
    亀山 歩美
    おはようございます!ゴールデンウィーク前は、意外と体に疲れがたまりやすい時期です!仕事や家事の忙しさに加えて、気温の変化もあり、知らないうちに肩や腰に負担がかかっているこ…続きを見る
  • 腰の冷えと不調
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-24 10:00:00.0
    投稿者:
    亀山 歩美
    おはようございます!最近は朝と夜の気温差が大きく、体が冷えやすい日が続いています。こういう時期に増えるのが「腰の重だるさ」や「違和感」です。特に朝起きた時や、夕方にかけて…続きを見る
  • 肩こり増える季節
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-17 09:52:09.0
    投稿者:
    亀山 歩美
    おはようございます!春は気温の変化が大きく、朝晩と日中の寒暖差も激しい時期です。この環境の変化は、知らないうちに体に負担をかけてしまい、自律神経のバランスが乱れやすくなり…続きを見る
  • ひと息つきませんか
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-10 10:00:00.0
    投稿者:
    亀山 歩美
    おはようございます!入学式や入社式など、大切な一日おつかれさまです!新しい環境のスタートは、思っている以上に緊張や疲れが溜まっています。特に初日は、慣れない人間関係や雰囲…続きを見る
  • 新生活の体ケアを大切に
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-03 09:06:26.0
    投稿者:
    亀山 歩美
    おはようございます!4月に入り、新しい生活がスタートした方も多いのではないでしょうか。この時期は、環境の変化や緊張から、知らないうちに体に負担がかかりやすくなります。「肩…続きを見る
  • 桜と体ケア
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-27 10:27:32.0
    投稿者:
    亀山 歩美
    おはようございます!桜が咲き始めるこの季節、少しずつ春の訪れを感じられるようになってきましたね。気温の変化や花粉の影響で、肩や首のこりや、なんとなく体が重く感じる方も多い…続きを見る
  • 朝の体がつらい
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-20 12:33:09.0
    投稿者:
    亀山 歩美
    こんにちは!最近、朝起きたとき「体が重たい」「首や腰が痛い」と感じることはありませんか?この時期は寒暖差が大きく、寝ている間に体が冷えたり、筋肉が硬くなりやすくなります。…続きを見る
  • 春の寒暖差に注意
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-13 10:10:08.0
    投稿者:
    亀山 歩美
    おはようございます!最近、日中は暖かいのに朝晩はまだ冷えますね。このような気温差が大きい時期は、体に負担がかかりやすくなります。寒暖差が大きくなると、体温を調整するために…続きを見る
  • 春前の体リセット
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-06 11:26:16.0
    投稿者:
    亀山 歩美
    おはようございます!3月に入り、少しずつ春の気配を感じるようになってきましたね。日中は暖かく感じる日が増えましたが、朝晩はまだ冷えることも多く、体には意外と負担がかかりや…続きを見る
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