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とらねこ整骨院

トラネコセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 接骨・整骨
  • 東京都町田市成瀬が丘2-25-12イソザキビル1階
  • JR横浜線 成瀬駅 徒歩2分

とらねこ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

96件のブログがあります

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  • 腰痛解消に効果的ななんば歩き
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    投稿日:
    2024-07-18 10:56:23.0
    投稿者:
    馬場 誠
    なんば歩きは、日本の伝統的な歩行法で、現代の歩行法とは異なる特徴を持っています。この歩行法は、特に武士や農民の間で一般的に行われていました。なんば歩きの主な特徴は、同じ側…続きを見る
  • 梅雨の時期の体調不良と熱のこもり
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    投稿日:
    2024-06-18 13:05:48.0
    投稿者:
    馬場 誠
    梅雨の時期は湿度が高く、体内に熱がこもりやすくなります。このブログでは、なぜ梅雨に体調を崩しやすくなるのか、その理由と対策について解説します。体内に熱がこもる理由高湿度:…続きを見る
  • 腰痛患者が気を付けるべき5つのこと
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    投稿日:
    2024-05-23 16:41:02.0
    投稿者:
    馬場 誠
    腰痛に悩まされている方は多いですが、その原因や対策を知っている方は少ないかもしれません。特に、デスクワークをしている方にとって、腰痛は日常生活に大きな影響を与える問題です…続きを見る
  • 突然の腰痛、まずやるべきこと
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    投稿日:
    2024-04-27 12:45:16.0
    投稿者:
    馬場 誠
    急な腰痛に見舞われたとき、どう対処すればいいのか、何から手をつければいいのか不安になるのは当然です。特にこれまで腰の問題がなかった人にとっては、痛みの発生は驚きであり、ど…続きを見る
  • なぜ長く立っていると腰が痛くなるのか?
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    投稿日:
    2024-03-26 15:07:41.0
    投稿者:
    馬場 誠
    日々の生活や仕事で長時間立っていると、腰痛に悩まされる方がいます。この痛みはなぜ発生するのでしょうか?腰痛はただ不快なだけでなく、生活の質を下げる原因ともなります。まず原…続きを見る
  • スマホ首を治す
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    投稿日:
    2024-03-21 12:47:47.0
    投稿者:
    馬場 誠
    スマートフォンの普及により、多くの人が長時間の使用による「スマホ首」と呼ばれる首や肩の痛みに悩まされています。このブログ記事では、スマホ首の原因とその対策、実例、改善案に…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアに有効な運動療法  
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    投稿日:
    2024-03-16 12:46:22.0
    投稿者:
    馬場 誠
    椎間板ヘルニアは、多くの人が抱える腰痛の原因の一つです。この状態は、脊椎の椎間板が変形または損傷し、神経根を圧迫することによって痛みやしびれを引き起こします。しかし、適切…続きを見る
  • 腰痛が強い時に意識するといい食事
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    投稿日:
    2024-03-15 13:55:13.0
    投稿者:
    馬場 誠
    腰痛は日常生活に大きな影響を与える悩みの一つです。原因は多岐にわたりますが、栄養面の見直しも大きな役割を果たすことが知られています。この記事では、腰痛を和らげるために意識…続きを見る
  • 慢性疲労には体幹の衰えが
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    投稿日:
    2024-03-02 13:42:12.0
    投稿者:
    馬場 誠
    慢性的な疲労感に悩まされていませんか?日常生活において、体の重だるさや手足の硬さを感じることがあります。この状態は単に「疲れがたまっている」だけではなく、体の深層部に隠さ…続きを見る
  • タイトル:コリの原因は動かない事
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    投稿日:
    2024-02-09 11:14:24.0
    投稿者:
    馬場 誠
    私たちの日常生活で、肩こりや腰痛といった悩みは非常に一般的です。多くの人がこの不快感に悩まされ、その原因の一つに「同じ姿勢で長時間過ごすこと」があります。この行動は血行不…続きを見る

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とらねこ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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