セイコツインワン セイタイカケルパーソナルジム
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 北海道札幌市中央区北１２条西１５丁目２-４０ ロームラス桑園 １０２
- 桑園駅徒歩3分（札幌駅からJRで1駅3分） P有・23時営業【都度払い・回数券】【痩身】
整骨院ワン(One)のブログ
- ダイエット・健康作りをサポートします
- 「整骨院One」が最も大切にしているのは、「他人の作った正論やエビデンスという物差しに自分を無理やり合わせるのではなく、目の前の自分の体から返ってくる声に耳を傾けること」です。
私たちは、単に痛みを和らげたり、一時的に体重を落としたりするだけの場所ではありません。
1. がむしゃらな我慢や努力からの卒業
多くの人が「100点満点のがんばり」を目指して自分を追い込み、食事を過度に削ったり、ヘトヘトになるまで走ったりしがちです。しかし、それでは脳が生命の危機（ストレス）を感じてストレスホルモンを大暴れさせ、逆に脂肪を溜め込む「省エネモード」に書き換えられてしまいます。
当院が目指すのは、短い期間だけ猛ダッシュして力尽きるイベントではなく、これから先、何十年と続いていく人生を豊かにするための「心地いい習慣化」です。
2. 「One-Style.method」による三位一体のアプローチ
当院では、以下の3つの柱を統合した独自の「One-Style.method」を用いて、あなただけの最適な環境づくりをサポートします。
整体（骨格・機能の調整）： 固く凝り固まった体を整え、代謝の土台を作ります。
パーソナルジム（物理的エクササイズ）： 筋肉という「大切な発熱工場」を壊すことなく、しなやかで燃えやすい体を作ります。
栄養（食事・水分戦略）： 細胞を潤す「水分」や「ビタミンB群」「タンパク質」をベースに、自分が「美味しい、心地いい」と感じる70点のゆるさで体を内側から満たします。
3. 「60点～70点のしなやかな継続」を当たり前に
「大好きなご飯をすべて抜く」のではなく「夜のご飯を少しだけ大麦ごはんに変えてみる」。
「息が切れるまで走る」のではなく「少し大股でニコニコペースの散歩を楽しんでみる」。
こうした自分を労わる優しさを持てる人こそが、ストレスを上手にコントロールし、結果として一番早く、リバウンドのない理想の体へと当たり前のようにたどり着きます。
他人の作った物差しで自分を痛めつけるのは、もうやめましょう。
ハードルをグッと下げて、仕組みを賢く味方につけながら、一緒に楽しみながら体を変えていきましょう！
|
新 規 |
¥2,980 No1【肩こり・腰痛・ダイエット】骨盤矯正＋パーソナルトレーニング ￥2980
|
●2026/7/4
●2026/7/1
●2026/6/26
●2026/6/23
●2026/6/18
- 2026年7月分（2）
- 2026年6月分（6）
- 2026年5月分（9）
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（43）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（14）
- 2022年2月分（17）
- 2022年1月分（24）
もっと見る
整骨院ワン(One)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 No1【肩こり・腰痛・ダイエット】骨盤矯正＋パーソナルトレーニング ￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 No2【ダイエット特化】整体×運動×食事の三位一体で理想の体を作ります90分
|
|
新 規 |
¥2,980 No.3【繰り返す痛みに】首肩・腰痛改善 整体＋パーソナル 90分￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【ダイエット特化】プロの栄養指導＋脂肪燃焼パーソナル体験 90分 ￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【極上ボディケア】日々の疲れ・不調を本格整体でスッキリ解消！60分2980
|
|
新 規 |
¥2,980 初心者向け【首肩腰・猫背を根本解消】すーっと軽くなる整体×パーソナル90分
|
