1. 総合トップ  >   
  2. エステサロン検索トップ  >   
  3. エステサロン関東トップ  >   
  4. エステサロン湘南トップ  >   
  5. ショウナン ティーズ フィット 藤沢本町(Shonan T's Fit)  >   
  6. ブログ  >   
  7. 2ページ目
ショウナン ティーズ フィット 藤沢本町(Shonan T's Fit)のお店ロゴ

Shonan T's Fit【ショウナンティーズフィット】

ショウナンティーズフィット

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県藤沢市本町4-8-39サニーテラス藤沢301
  • 小田急江ノ島線【藤沢本町駅】徒歩5分

ショウナン ティーズ フィット 藤沢本町(Shonan T's Fit)のブログ

2026年8月のブログ一覧

20件のブログがあります

前へ 2/2ページ

  • 楽しむことが一番大事
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/15
    投稿者:
    坂口 拓馬
    トレーニングにしてもダイエットにしても、何かを始める最初の一歩は腰が重いものですそれが人間であり、脳の機能とも言われていますコンフォートゾーンなどと言われることがあります… 続きを見る
  • 片足スクワット
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/14
    投稿者:
    坂口 拓馬
    片足スクワットは主に『ブルガリアンスクワット』と『スプリットスクワット』があり、もう少し広くするとランジも入ってきますブルガリアンスクワットは、片足を引き、引いた足を台や… 続きを見る
  • 私の想い
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/11
    投稿者:
    坂口 拓馬
    私は子供のころからずっと、アニメ『ドラゴンボールの孫悟空』に憧れていました特に大人になった孫悟空優しくて強くてカッコイイ、ムキムキな悟空に憧れたものですサッカーをずっとや… 続きを見る
  • 運動不足な日は
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/10
    投稿者:
    坂口 拓馬
    只今世間はお盆休み真っ只中当ジムは通常営業いたしております日頃の疲れを癒すために、はたまたご先祖様にご挨拶するために、帰省したり旅行したり美味しいもの沢山食べたりふと気づ… 続きを見る
  • お盆休み期間も通常営業
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    坂口 拓馬
    当ジム『Shonan T's Fit』は8/9~8/16のお盆休み期間も通常営業しております定休日は水曜・木曜で、10:00~22:00までご予約受け付けておりますまだまだ夏真っ盛りで暑い日が続いてお… 続きを見る
  • 当ジムのチケット(回数券)のご案内
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    坂口 拓馬
    今回は当ジムのチケット(回数券)のご案内をしたいと思いますチケット料金に関しましてはpriceページにてご確認いただけると幸いですが、4回・8回・16回・24回とあり回数をまとめてお… 続きを見る
  • おすすめエクササイズ
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/4
    投稿者:
    坂口 拓馬
    筋トレと一口に言っても種目は様々大きく分けて、ウェイトトレーニングと自重トレーニング鍛える部位も大きく分けると胸・背中・肩・脚・腕何をやればいいのやら…と最初はなるでしょ… 続きを見る
  • 高重量はやらなくてもいい
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    坂口 拓馬
    高重量のトレーニングとは人によって色々定義がありますが、回数にして1~5回くらいで限界の重量ですパワーリフティングなどの重量を競う競技をやられてる方はもちろん必要ですが、一… 続きを見る
  • 筋トレと食事管理
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/2
    投稿者:
    坂口 拓馬
    綺麗で健康的な身体づくりをするなら、筋トレと食事管理が大事有酸素運動も体脂肪を減らすという点に関しては有効ですが、食事管理ができないと結局体脂肪は落ちません食事管理ができ… 続きを見る
  • 初回体験のご案内
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    坂口 拓馬
    パーソナルジム『Shonan T's Fit』トレーナーの坂口です。定期的に再アップしていますが、改めて当ジムの初回体験の様子をご紹介させていただきます。初回体験の予約をしてみたいけど… 続きを見る

ショウナン ティーズ フィット 藤沢本町(Shonan T's Fit)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ボディ

¥1,000

【自分史上最高への第一歩!】初回体験トレーニング☆ 60分¥2,000→¥1,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規(初回利用のご新規様)

  • ボディケア
  • ボディ

¥8,000

【美尻美背中&ダイエット!】パーソナルトレーニング☆ 60分¥8,500→¥8,000

提示条件:
予約時
利用条件:
全員(1チケットの金額で2名様まご利用可!)

  • ボディケア
  • ボディ

¥1,000

【しなやかな筋肉で血行促進!】パートナーストレッチ☆ 15分¥2,000→¥1,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規(初回利用のご新規様)

  • その他

¥0

【クチコミ投稿限定クーポン!】健康グッズプレゼント☆

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
クチコミ投稿者様限定
02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ショウナン ティーズ フィット 藤沢本町(Shonan T's Fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/