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Shonan T's Fit【ショウナンティーズフィット】

ショウナンティーズフィット

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県藤沢市本町4-8-39サニーテラス藤沢301
  • 小田急江ノ島線【藤沢本町駅】徒歩5分

ショウナン ティーズ フィット 藤沢本町(Shonan T's Fit)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

17件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 3/3(火)初回体験のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-03 08:45:28.0
    投稿者:
    坂口 拓馬
    『Shonan T's Fit』トレーナーの坂口です。今回は、改めて当ジムの初回体験の様子をご紹介させていただきます。初回体験の予約をしてみたいけど内容が分からなくて気になるという方の…続きを見る
  • 2/23(月)いよいよ始めてみませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-23 19:01:03.0
    投稿者:
    坂口 拓馬
    段々暖かくなってきて春を感じますね寒い冬は縮こまってたけど、そろそろ運動を始めたくなってませんか花粉症が気になる季節ですが、筋トレは基本室内で行うスポーツであり空調も整っ…続きを見る
  • 12/16(火)キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-16 18:01:41.0
    投稿者:
    坂口 拓馬
    当ジム『Shonan T's Fit』は只今、「年末割引キャンペーン」を実施しております!期間は12/23(火)までで残り僅かなのですが、まだ予約枠はあります当ジムのチケットは継続して購入す…続きを見る
  • 12/5(金) 年末割引キャンペーン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-04 20:41:00.0
    投稿者:
    坂口 拓馬
    Shonan T's Fitでは、12/5(金)~12/23(火)までご新規様先着5名限定で、年末割引キャンペーンを行っております!忘年会にクリスマス、年末年始にかけて食べ過ぎて体重が増加しやすくな…続きを見る
  • ちゃんとできなくていいですよ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 17:55:10.0
    投稿者:
    坂口 拓馬
    ダイエットとかトレーニングまじめな方ほどなかなか始められないと思っているかもしれませんがちゃんとできなくていいですよ(^_^)ちゃんとやろうとするから辛かったり続けられなかっ…続きを見る
  • 筋トレは何よりも入りやすいスポーツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-05 17:14:30.0
    投稿者:
    坂口 拓馬
    筋トレって、やり始める前はすごく敷居が高く感じますよね私も昔はそうでした小さい頃からずっとサッカーと食事管理をやっていたお陰で体型は維持していましたとはいえ私の父がマッチ…続きを見る
  • 摂取カロリーについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-06 12:46:50.0
    投稿者:
    坂口 拓馬
    今回は改めてダイエットするとき、腹八分目の摂取カロリーについてお伝えしようと思います感覚で腹八分目が分かる人はカロリー気にしなくていいです以前もお伝えしましたが、僕自身カ…続きを見る
  • 火曜日限定、キック&ボクシングメニュー!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-18 11:46:02.0
    投稿者:
    坂口 拓馬
    火曜日限定(たまに月曜日もできます)で、『キック&ボクシングメニュー』やってますチケット1時間の場合は、後半20分くらいのお時間でサブスク30分の場合は丸々でも少しでも夕方遅め…続きを見る
  • お盆休み期間も元気に営業しております
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-06 11:42:09.0
    投稿者:
    坂口 拓馬
    世間はそろそろお盆休み期間帰省したり旅行に行ったり様々なご予定があるかと思いますお休みが長い方だと8/9~8/17辺りまでが休みだったり、この時期にお休みをしない方もいることで…続きを見る
  • 適正体重とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-25 11:35:43.0
    投稿者:
    坂口 拓馬
    人それぞれ適正体重は異なります大元の骨・骨格がみんな違うので、それによって搭載できる筋肉や内臓も違うでしょう骨太か骨細か骨だけでも重さは変わるので実はかなり大きな要素です…続きを見る

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ショウナン ティーズ フィット 藤沢本町(Shonan T's Fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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