ガジュマルセイタイイン
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がじゅまる整体院のブログ
2026年7月のブログ一覧
4件のブログがあります
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- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- 【受付】 久保田
健康のために続けている食生活でおすすめのものをご紹介します(^^)/私がほぼ毎日食べているのは、納豆、鶏ささみとブロッコリーとトマトのサラダです。納豆は言わずと知れた健康食で… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- 【受付】 久保田
インナーマッスルとは身体の深部にある小さな筋肉を指します。主に関節の安定性を高め日常の姿勢に大きく影響する筋肉で呼吸にも関わるなど、大きな力を発揮することはできないが重要… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/10
- 投稿者：
- 【受付】 久保田
お仕事やお出かけ帰りに身体が疲れたり、痛みが出たときは次の日に持ち越さずにその日になんとかしたいな・・・と感じることがありますよね。当院は２０時まで受付しておりますので、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- 【受付】 久保田
腰痛改善、予防でどこの筋肉を鍛えればいいのか上半身と下半身を繋ぐ役割を担っている腸腰筋です腸腰筋が衰えると骨盤が前傾し姿勢がゆがみやすくなってしまい腰に過度に負担をかけて… 続きを見る
●2026/7/23
●2026/7/21
●2026/7/10
●2026/7/1
●2026/6/27
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