セイタイサロンハロ
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- 千葉県船橋市前原西２丁目１５－４ ＫＡＮＥＮＡＲＩ和光前原１０１・１０２
- JR津田沼駅 2分 【肩こり/腰痛/猫背/ヘッドスパ/骨盤矯正/自律神経/ストレス】
整体サロンハロ(整体サロンHALO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-23 08:15:00.0
- 整体に通っても追いつかない肩の痛みは「胃の疲れ」
- 先日いらっしゃったM様は、パソコン作業が中心のお仕事をされていて、「整体にも通っているのに、肩の痛みが追いつかなくて」とお悩みでした。
特に左側の肩が痛く、首を回すとコリコリと音が鳴る状態。整体では「硬いですね」と言われ、ストレッチを勧められるものの、時間も気力もなくて続けられない。そんな日々が続いていたそうです。
今回は「肩が広くなって気持ち悪いくらい」という、ご自身でも初めて経験する状態にまでなってしまい、「さすがにどうにかしたい」とご来店くださいました。
お体を拝見すると、確かに鎖骨まわりがとても硬く、無意識のうちに肩に力が入ってしまう状態でした。
そして驚いたのが、「最近、胃がもたれやすくて」というお話。
実はこれ、肩とつながっているんです。
パソコン作業で腕を前に持っていく姿勢が続くと、胸やお腹を上から潰してしまい、内臓に負担がかかります。
すると脇腹が硬くなり、それが肩を引っ張ってしまうんですね。
「肩だけの問題ではなさそうですね」とお伝えすると、M様も「そうなんですよ」と驚かれていました。
施術では、胸や脇腹、背中の緊張を優しくほぐしながら、呼吸を整えるアプローチを行いました。すると「なんか楽になりました」と、お顔がほっとされたように。
実は、後ろに体を反らせない状態が続くと、どうしても前かがみになり、脇腹が固まってしまいます。
その連鎖を断ち切ることが、根本的な改善への第一歩なんです。
M様には、ご自宅でもできる簡単なストレッチをお伝えしました。「これなら続けられそう」と笑顔でお帰りになられたのが印象的でした。
津田沼エリアからも多くの方にお越しいただいています。慢性的な肩の重さにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
整体サロンHALO
千葉県船橋市前原西２丁目１５－４ ＫＡＮＥＮＡＲＩ和光前原１０１・１０２
《営業時間》
９:30～22:00
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