セイタイサロンハロ
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整体サロンハロ(整体サロンHALO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-04 13:19:11.0
- 天気頭痛そのままでいいの？
- 「頭が痛い…でもどこが痛いのかはっきりしない」
そんな漠然とした頭の重さを抱えて、T様はご来店くださいました。
2年ほど前から天気の変わり目に強い頭痛が襲ってくるようになり、原因が分からないまま薬に頼る日々。
週に3～4回は筋トレをして体を動かしているのに、なぜか頭痛だけは良くならない。
「薬を飲めば落ち着くけれど、このままずっと飲み続けるのかな…」そんな不安を抱えていらっしゃいました。
カウンセリングで姿勢や体の動きを確認させていただくと、驚くべきことが分かりました。肩を横に上げる動作で引っかかりがあり、可動域がかなり狭くなっていたのです。T様ご自身も「こんなに体が硬くなっているなんて、今日初めて気づきました」と驚かれていました。
実は、デスクワークに変わってから3～4年。
在宅で長時間パソコンに向かう生活が続き、前かがみの姿勢が定着してしまっていたのです。
その結果、胸や肩の筋肉が固まり、呼吸が浅くなり、首に余計な負担がかかっていました。
「筋トレをしているから健康なはず」と思っていたT様。
でも実は、体のバランスが崩れたまま動かしていたため、正しい動きで体を使えていなかったのです。
施術では、固まった肩や胸の筋肉を丁寧にほぐし、呼吸がしやすい状態に整えていきました。
すると、「肩が軽くなった」「呼吸が楽になった気がする」と、その場で変化を感じていただけました。
T様の頭痛の本当の原因は、姿勢と呼吸の乱れから来ていたのです。
薬では根本的な解決にはなりません。
でも、体のバランスを整えることで、頭痛に悩まされない毎日を取り戻すことができるのです。
津田沼エリアからも多くの方にお越しいただいています。
原因が分からない体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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