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BLUE TIGER FITNESS

ブルータイガーフィットネス

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88件のブログがあります

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  • 正しく効かせる、がわかる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-07 15:35:56.0
    投稿者:
    AOI
    皆さんはトレーニングをしていますか?全くしていない、という方宅トレをされている方ジムに通っているという方...トレーニング初心者の方はジムのお客様にもたくさんいらっしゃいま…続きを見る
  • 6月、夏前に身体引き締めよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-20 17:42:23.0
    投稿者:
    AOI
    5月ももう終わりですね。本格的に暑くなる前の梅雨の季節ですがここで頑張れば楽しい夏が待っている!6月はトレーニング、ボディメイクを始める方が毎年多いです。夏前ここで頑張って…続きを見る
  • ぽっこりお腹解消・お腹痩せの秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-21 16:41:14.0
    投稿者:
    AOI
    年齢とともにぽっこり出てくるお腹。女性の皆さんは気になっている方多いのではないでしょうか?ダルダルたるんでるのではないけど、下腹あたりがぽこっと出てきた!その原因は骨盤底…続きを見る
  • メニューでお悩みの方に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-15 14:56:17.0
    投稿者:
    AOI
    当ジムはメニューが多くあるのでメニューで悩まれる方が多いです基本的には当ジム初めて、ご新規様は「美尻コース」から初めていただくようにしています!なぜかというと、お客様のボ…続きを見る
  • 美尻から始める理由!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-07 16:46:57.0
    投稿者:
    AOI
    こんにちは!成瀬です(^_^)ブルータイガーフィットネスといえばお尻!と言われるほど美尻特化というのがだいぶ浸透してきましてお尻、というのを見て来てくださるお客様が最近はとて…続きを見る
  • 4月新生活は運動習慣を始めましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-27 13:53:46.0
    投稿者:
    AOI
    3月よりスタートの「定額プラン」ご好評いただいております♪月額制で月2回、4回、6回、8回とお選び頂けて当月消化できなかった分は翌月2回まで繰り越し可能です。回数券やプログ…続きを見る
  • 体づくりの季節が近づいてきました♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-26 14:41:37.0
    投稿者:
    AOI
    こんにちは!日曜日、いかがお過ごしですか?(^_^)1月もあと少しで終わりですね。お正月明けからお仕事忙しかったり、寒くて体調を崩してしまった。。。という方もきっと多いはず。2…続きを見る
  • お家でお腹やせ!腹筋チャレンジ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-13 16:07:08.0
    投稿者:
    AOI
    こんにちは!寒くなってきて外に出るのが億劫になってきてはいませんか?そんな方のために!今日はお家でできるお腹やせ!腹筋チャレンジの動画をアップしました♪5種目かく20回の合…続きを見る
  • ダイエットを始めよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-07 16:51:35.0
    投稿者:
    AOI
    こんにちは!冬は独りやすいという方が多い季節。美味しいものがたくさんだし、忘年会、飲み会が続くシーズンですよね。いつも太ってしまう冬を今年は変えましょう!筋肉をつけて基礎…続きを見る
  • 桃尻・美脚!ヒップメイクプログラム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-05 15:48:02.0
    投稿者:
    AOI
    ヒップメイクプログラムは美尻(桃尻)と、美脚を叶える下半身集中プログラムです!女性のお客様限定のプランになります♪お客様の骨格をみながら理想のボディラインを作っていきます…続きを見る
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