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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

1140件のブログがあります

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  • 片足立ちはできるか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-26 18:09:50.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですみなさんは片足立ちはスムーズにできますか?せめて片足立ちを安定して30秒程度はキープできて欲しいですが、この片足立ちを安定させるには足関節と股関…続きを見る
  • 肩こりはほぐすだけじゃ治らない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-24 12:48:10.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です肩こりの原因は1つではなく、筋力・目の使い方・三半規管・食いしばり(咬合)・姿勢・ストレス・自律神経系・内臓疾患・気圧、、、などなどあげたらキ…続きを見る
  • 股関節を感じる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-23 18:54:13.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですスクワットの際に、前ももや腰がしんどい、、、という方は多いのではないでしょうか?これは重心位置や股関節を感じる力(体性感覚)が弱ってるというこ…続きを見る
  • 筋肉、骨格調整とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-22 16:55:51.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です筋肉の調整や骨格調整、、、など僕たちの業界は調整という言葉が大好きです。笑何をもって調整というかは定義を決めないといけませんが、筋肉に関して言…続きを見る
  • 内腿を使う感覚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-21 20:54:02.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です画像のようなエクササイズで内腿を使う、、、大切です。が、実際は足裏がついた状態で内腿を使う感覚が必要です。ではどのような時に内腿を使うのか?そ…続きを見る
  • 2号店4月限定体験¥3,500
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-20 18:16:44.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です2号店のピラティス&コンディショニング フォルマ新規体験を再開しました。ホットペッパーで検索または画像のQ Rコードから公式ラインでご連絡ください…続きを見る
  • 二の腕がたるむ姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-19 18:12:04.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですデスクワークなどで、肘が曲がり、肩は前に出て、頭が前に突き出ている姿勢の方は、放っておくと確実に二の腕はたるみます。二の腕の筋肉は肩甲骨と肘に…続きを見る
  • 筋肉を動かさないと、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-16 18:14:08.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です筋肉を動かさないと何がまずいのか、、、血流が悪くなって体が冷えやすい、、、筋肉があったスペースに脂肪が入りやすくなる、、、体のラインが崩れる、…続きを見る
  • 猫背は脇腹の硬さかも、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-15 22:18:48.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です猫背の改善には胸のストレッチや背筋を鍛えるのは、必要なことですが他の要因として脇腹の硬さも挙げられます。現代人は手を上に上げることがなく、下に…続きを見る
  • 腹筋で支える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-13 12:50:00.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です長時間歩くと腰が痛い、、、ヒップの感覚がない、、、足がゴツい、、、という方はこの足を後ろに引く動きがうまくできていないかもしれません。この股関…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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