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NAORU整体 日暮里院

ナオルセイタイ ニッポリイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都荒川区西日暮里2-17-8 細川ビル3階
  • 日暮里駅徒歩3分【整体/骨盤矯正/猫背改善/姿勢矯正/巻き肩/整体/肩こり/】

ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1154件のブログがあります

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  • 睡眠の質を上げるには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-18 13:53:04.0
    投稿者:
    須永 喜勝
    # 睡眠の質を上げるには睡眠の質を向上させるためには、生活習慣の見直しが重要です。まず、就寝時刻と起床時刻を毎日一定に保つことで、体内時計が整います。休日も平日と同じリズム…続きを見る
  • 【5分習慣】寝る前の積み重ねで肩こりは変わる!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-17 11:54:12.0
    投稿者:
    古谷 勇人
    「朝起きた瞬間から肩が重い」「毎晩肩がガチガチ…」そんな悩みを抱える方は、1日の疲れを夜のうちにリセットできていない可能性があります。肩こり改善の鍵は、特別なことではなく…続きを見る
  • 花粉症は体質で変化する?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-16 15:04:21.0
    投稿者:
    須永 喜勝
    # 花粉症は体質で変わる?花粉症の発症には、体質が大きく関与しています。特にアレルギー体質の方は、花粉に対する免疫反応が過剰になりやすく、症状が現れやすい傾向があります。##…続きを見る
  • 揉んでも楽が続かない肩こり=インナー弱いタイプ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-15 12:18:04.0
    投稿者:
    古谷 勇人
    「マッサージしても翌日には肩が重い…」という方は、“インナーマッスルが弱いタイプ”の肩こりである可能性が高いです。表面の筋肉だけが硬くなっているのではなく、姿勢を保つ深層…続きを見る
  • 奥歯噛みしめてませんか?肩こりの人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-12 11:53:39.0
    投稿者:
    古谷 勇人
    肩こりで来店される方の中に非常に多いのが“噛み締め(食いしばり)”のクセがあるタイプです。無意識で奥歯をギュッと噛みしめることで、首・肩・側頭部の筋肉がいつも緊張状態とな…続きを見る
  • 末端冷え症の人は見てください
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-11 12:12:57.0
    投稿者:
    須永 喜勝
    # 末端冷え症の原因末端冷え症は、手足の先が冷たくなる症状で、多くの方が悩んでいます。この症状には複数の原因が関係しています。## 血行不良が主な原因末端冷え症の最大の原因は…続きを見る
  • 肩甲骨が動かないのは“肋骨”が硬いから
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-10 13:51:41.0
    投稿者:
    古谷 勇人
    「肩甲骨が全然動かない」「肩甲骨はがしをしてもスッキリしない」という悩みを抱える方は非常に多いですが、その原因は“肩甲骨そのもの”ではなく“肋骨の硬さ”に隠れていることを…続きを見る
  • 体のむくみの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-10 11:20:37.0
    投稿者:
    須永 喜勝
    # 体が浮腫む原因とは体の浮腫み(むくみ)は、細胞と細胞の間に余分な水分が溜まることで発生します。多くの方が経験する症状ですが、その原因は様々です。## 主な原因**塩分の過剰…続きを見る
  • 喉の乾燥で起こること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-09 11:37:36.0
    投稿者:
    須永 喜勝
    # 喉の乾燥で起こること喉の乾燥は、日常生活にさまざまな影響を及ぼします。特に冬場やエアコンの効いた室内では、喉の乾燥トラブルが増加します。## 喉の乾燥による主な症状喉が乾…続きを見る
  • 40代女性に多い肩こり+頭痛の悩み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-08 13:19:31.0
    投稿者:
    古谷 勇人
    40代以降の女性に急増するのが、「肩こりと頭痛がセットで起こる」という悩み。若い頃は一晩寝れば回復した肩こりも、年齢とともに回復力が追いつかず、慢性的な重だるさ・頭痛を感じ…続きを見る

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ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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