ウル(Ulu)のブログ
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投稿日：2026-06-03 09:47:15.0
- 自分の寿命は自分で決められる
自分の寿命は自分で決められる
今やそんな夢のような話が，現実のものになりつつあると感じています
長生き！と聞いて遺伝子による寿命？と考えられることがほとんどでした。
しかーーーし！最新の遺伝子解析によって長寿と深く関わるのには
一つも確認されなかったのです！(◎_◎;)
えええええ！！！
さらには日本人の2人に1人が罹患し，死因のトップになっているガンでさえ
遺伝の要素はたったの5％しか無かったのです。
母が乳がんだったから，自分も乳がんにかかるという規則性は
たったの5％しかないという意味。
では私たちの寿命や健康を左右するのは一体なんなのか。は～～～～～い！「腸」です！！！！
長寿の街として有名な，京丹後市の百寿者をはじめ
健康で長生きしている方は一様に腸内環境が整った「長生き腸」の持ち主
腸活の要は，やっぱり食事。
私がエステサロンからスタートしたけれど
翌年には飲食店を出した意味がここに詰まっています。
腸の中に棲む，長寿のための腸内細菌を
生かすか，殺すか，私たちが食べる物次第。
ということを肝に銘じて，今日のお食事の選択をしていきましょうね♪
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