ウル(Ulu)のブログ
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投稿日:2026-06-03 09:47:15.0
- 自分の寿命は自分で決められる
自分の寿命は自分で決められる
今やそんな夢のような話が,現実のものになりつつあると感じています
長生き!と聞いて遺伝子による寿命?と考えられることがほとんどでした。
しかーーーし!最新の遺伝子解析によって長寿と深く関わるのには
一つも確認されなかったのです!(◎_◎;)
えええええ!!!
さらには日本人の2人に1人が罹患し,死因のトップになっているガンでさえ
遺伝の要素はたったの5%しか無かったのです。
母が乳がんだったから,自分も乳がんにかかるという規則性は
たったの5%しかないという意味。
では私たちの寿命や健康を左右するのは一体なんなのか。は~~~~~い!「腸」です!!!!
長寿の街として有名な,京丹後市の百寿者をはじめ
健康で長生きしている方は一様に腸内環境が整った「長生き腸」の持ち主
腸活の要は,やっぱり食事。
私がエステサロンからスタートしたけれど
翌年には飲食店を出した意味がここに詰まっています。
腸の中に棲む,長寿のための腸内細菌を
生かすか,殺すか,私たちが食べる物次第。
ということを肝に銘じて,今日のお食事の選択をしていきましょうね♪
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