ゲンキドウセイタイイン ララガーデンナガマチテン
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げんき堂整体院 ララガーデン長町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-29 22:00:00.0
- 気圧による頭痛に注意！！
最近、「頭が重い」「なんとなくだるい」「肩こりが強くなる」
そんな不調を感じていませんか？
その原因のひとつが“気圧の変動”です。
雨の日や天気が崩れる前は、気圧が下がることで
体は無意識にストレスを受け、自律神経が乱れやすくなります。
その結果、
・頭痛やめまい
・倦怠感（だるさ）
・肩こりや首の張り
・眠気や集中力の低下
といった症状が出やすくなります。
・ なぜ起こるのか？
気圧が下がると血管が拡張しやすくなり、
神経が刺激されることで頭痛が起こりやすくなります。
また、自律神経のバランスが崩れることで、
体の調整機能もうまく働かなくなってしまいます。
・ 当院でできるケア
当院では、
・首や肩まわりの筋肉を緩める施術
・血流改善
・鍼灸による自律神経の調整
を行い、気圧による不調を和らげていきます。
特に鍼灸は、体の内側からバランスを整えるため、
こうした“なんとなく不調”におすすめです！
・ 自宅でできる対策
・首・肩まわりを温める
・ぬるめのお風呂でリラックス
・軽いストレッチや深呼吸
・しっかり睡眠をとる
日頃から整える習慣が大切です！
気圧の変化による不調は、我慢せず早めのケアがポイントです。
「いつもより調子が悪いな」と感じたら、
無理せずお身体を整えていきましょう！
明日もご予約に空きがございます！
お気軽にご相談ください！
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