最新ブログ一覧
外見の若さの鍵は内面にアリ先日1人の新規のご老人が来られました。マスクはしているから顔半分はわからないものの見た目は７５歳声は６０歳※だいたいです笑背筋ピーン話を聞いてい…
続きを見る姿勢の崩れ方姿勢がどうやって崩れていくのかについてお話していきますまずおおまかに言うと今話題になっている土砂崩れと同じです土台がしっかりしていないと表層は崩れ落ちていきま…
続きを見る上り坂 or 下り坂筋肉痛になりやすいのは？？筋肉痛になりやすいのは上り坂よりも下り坂です上り坂のほうが筋肉使ってるやん！普通はそう思いますよね筋肉痛の大小は、筋肉の使い方…
続きを見る【ハイヒールは膝が完全に伸びにくいから足太くなりやすい】女性の皆さんお気をつけくださいね普段からヒールを履く方この先読んでください。なにしても足だけ太くなるんよね～って方…
続きを見るいつも荷物を持つ手は一緒じゃないですか？買い物の際に試してみてほしいんですが荷物持ってる側に骨盤が寄りやすい傾向がありますということは、荷物側足の重心となりそちら側の足は…
続きを見る横座りはぜーったいNGですよお～なぜか？理由１左右非対称なことにより、背骨が曲がっていく理由２外になってる側の膝が正しい動きと真逆説明を書きたいんですがむずかしくややこしく…
続きを見る怒りっぽい人悲しみやすい方へ医学的に、怒りっぽかったりで交感神経が優位になっている人は体が硬くなるというのがわかってます。あと、太ってる人も体が硬くなりますこれは皮膚にも…
続きを見る姿勢を良くすると変わる事実は姿勢を正すといろんな方面でいい方向に転がるんですまずは記憶力UPぼくはまだ実体験はないんですがだいぶ変わるみたいです！学生さん、やるしかないです…
続きを見るマッサージしたら×な部分の見分け方体の痛みは基本2種類に分けられます■じっとしてても痛い■押すと痛いこの2種類です結論から言うとじっとしてても痛いところは揉んじゃダメな場合…
続きを見るギックリ腰さん2ヶ月前ギックリ腰をした体格のたくましい男性が来院されたその当時はかなり痛みにに悩まされたそう。それから多少は痛みが和らぐものの2ヶ月日常的に痛みを感じており…
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