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背中が丸くなる理由はコレ！いつもご覧いただきありがとうございます脊柱起立筋首から腰の付け根まで縦に2本通っているデッカい筋肉です教科書ではこの筋肉は腰を反る際に働く筋肉と…
続きを見るいつもご覧いただきありがとうございます。寝る前やくつろぐときどうしても寝転がってしまいますよね上向きだと寝転んで携帯いじってると手がすべって顔に携帯が落ちてきます皆さん一…
続きを見るこれまでにドライヘッドスパを体験された方にはお伝えしていますが、今日は改めて施術に関する注意点のお話をしようと思います！まずはご来店いただく前のチェックポイント！・骨粗し…
続きを見る今回がこのシリーズ最後となりました３つ目は、間食をしないことです！間食は内臓側からすると人間で言う残業ですご説明しましょう！基本皆さんは１日２食または３食でしょう内臓もそ…
続きを見る２，水をたっぷり飲むしっかり水分摂れていますか！？１日１.５リットル水を飲んでくださいねお茶やコーヒーは利尿作用によりすぐ体外に排出されます大事なのは 水 を飲むことです…
続きを見る人間はお母さんのお腹の中で腸から作られることを聞いたことがありますか？腸は人間の基礎なわけです古代の学者ヒポクラテスも全ての病気は腸からはじまると言いました腸内環境を良く…
続きを見るおねえさん座りは身体を痛めます。男性はできない人が多いけど女性は多くの人ができてしまうお姉さん座り。あ。おねえさん座りってわかりますかねGoogle先生に聞いたら教えてくれます…
続きを見る良い姿勢を保てない は筋肉が仕事をサボっているいつもご覧いただきありがとうございます長時間座ると尾てい骨痛くなるたまにこの症状の方が現れます通常座っている時尾てい骨は床ま…
続きを見る前回の投稿は上を向くと良い！という内容の投稿でした今日は誰でも簡単にできるやり方をお伝えしちゃいます♪頭痛や首こりの方にはお伝えするようにしています。忘れた方はこれでまた…
続きを見る1日何回真上を向きますか？普段の生活を思い返してみてください何回真上を向いてますか？一回も向いてない。と言う方が多いと思います動かさない所は動かなくなるこれが人間の身体で…
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