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猫背の人にオススメストレッチ猫背といえば肩が前に巻き込まれ頭が前に出ている姿勢を思い浮かべますね猫背＝首肩こり、頭痛 ですコレに対するストレッチで代表的なのは大胸筋ストレ…
続きを見る合谷皆さんよく聞くツボではないでしょうか肩こり解消の手助けをしてくれる部分ですぼくはツボのことはよく知らないんですが筋肉的な繋がりによりここを緩めるといい効果があることは…
続きを見る生きていると人間誰もが必ずしている『呼吸』実はいろんな症状に繋がる大事なことなんです。でもその呼吸が浅い方が凄く多いです。実際僕もその一人で（笑）人は緊張すると気持ちを落…
続きを見る最近「眠れない...」「寝ても疲れがとれない！」と言ったお声をよく聞きます。眠っている間も脳は働いており、その日に起きた出来事の記憶や情報を整理や定着させたりまた古くなった…
続きを見るなぜ肩こりに苦しむ人が多いのか？現代社会はパソコン、スマホ、書き物、手作業、、、etc下向いてばっかりだからです！その姿勢の連続が猫背をつくりストレートネックをつくり肩こり…
続きを見る今日は悩まされている人が多い頭痛についてです。・長年頭痛に悩んでいる・急に偏頭痛になったときは、まずは脳神経外科等で診断を受けてください！なぜ頭痛なのか？もしくは脳の血管…
続きを見る整体ってどんな時に行ったらいいの？ちょくちょく聞かれるのでコチラに書いておきます。１，体のどこかしらが痛い時２，痛くなくても姿勢が気になる時３，手のこわばり等関節が動きに…
続きを見るはじめまして、整体CUOREです！本日からホットペッパービューティでのネット予約受付をスタートしました。完全改善整体と本格ドライヘッドスパが人気です◎自宅でのセルフケアもひと…
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