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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
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  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

575件のブログがあります

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  • 体が冷えると起こるデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-09 09:04:32.0
    投稿者:
    宮越 航太
    暑い日が増え、電車の冷房や室内でもエアコンで涼むことも増えてきました。汗をかいた状態で冷風を浴びると気持ちがいいですが、体調管理に気を付ける必要があります!対策を取らずに…続きを見る
  • 猫背になるとどうなるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-29 09:46:43.0
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です猫背になるとどうなるのか?についてご紹介します1、内臓機能の低下姿勢不良により内臓が圧迫されてしまいます・便秘・呼吸が浅くなる・生理不順・頭…続きを見る
  • 小腹にナッツ!美容、健康に重要な食べ物なんですよ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-22 13:47:08.0
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です!今回は小腹が空いた時や、お酒のお供に馴染み深いナッツのお話です!実はこのナッツ、美容や筋トレ、ダイエットに相性の良い食べ物なのです!脂質が…続きを見る
  • 朝起きて体が痛い人は「寝返り」できてない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-21 09:46:15.0
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です!今回は、起床時の身体の痛みについてお伝えします!朝起きた時に腰や首肩が痛い!と感じることはありませんか?睡眠はとっているのにどうして、、、…続きを見る
  • 腹式呼吸が大事なんです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-20 18:01:57.0
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です!みなさんは腹式呼吸をしたことはありますか?歌を歌う時にやる呼吸法なんて聞いた事がある方もいると思いますが、腹式呼吸には様々な効果があります…続きを見る
  • 正しくイスに座れていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-19 09:12:57.0
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です!本日は、椅子の正しい座り方についてお伝えします!仕事などで何時間も座った状態でいると、肩こりや腰痛になりやすいですよね、、、そんな肩こりや…続きを見る
  • 体幹がなぜ大切なのか知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-18 09:54:59.0
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です!今回のテーマは『体幹について』です。皆さんは体幹がなぜ大切なのか知っていますか?スポーツにおいての技術向上するためにするトレーニングだと思…続きを見る
  • 慢性疲労の考え方が変わりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-17 10:07:30.0
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です!本日は『慢性疲労』のお話をさせて頂きます!かつて、「疲労・倦怠感」という感覚は、運動などにより体の中に乳酸が蓄積することで起こる。と考えら…続きを見る
  • 慢性的な腰痛の人の共通点は【太ももの前側が硬い】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-16 08:41:43.0
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です!今日のテーマは【腰痛】についてです!   慢性的な腰痛でお悩みの方が多くいらっしゃるのですが、ほとんどの方に共通している腰痛の原因があります。…続きを見る
  • 有酸素運動してますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-15 10:19:03.0
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です!今回は『有酸素運動』についてです!有酸素運動という言葉は、皆さんも聞いたことがあると思います。では具体的にどのような効果などがあるのでしょ…続きを見る
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