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かんだ整体院(旧:かんだ接骨院)

カンダセイタイイン

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  • 岐阜県大垣市神田町1-61 けやきHILLS 105
  • 養老線 西大垣駅より徒歩約5分

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341件のブログがあります

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  • 外反母趾に悩むあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-17 08:25:56.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    「足の親指が曲がってきた」「靴を履くと親指の付け根が痛い」それは外反母趾(がいはんぼし)かもしれません。外反母趾とは足の親指が小指側へ曲がり、付け根に痛みや腫れが出る状態…続きを見る
  • 姿勢が崩れる原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-16 21:53:26.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    足首のアーチかもしれません「姿勢を意識しても治らない」「骨盤矯正しても戻ってしまう」そんな方は足首のアーチ(足の土踏まず)が関係している可能性があります。足のアーチは歩行…続きを見る
  • 肩関節周囲炎セルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-15 15:32:52.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    「最近肩が上がりにくい…」「服を着るときに肩が痛い」そんな症状がある方は肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)の可能性があります。肩関節周囲炎セルフチェック□ 腕を横から上げると…続きを見る
  • 肩関節周囲炎の運動方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-14 10:02:52.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    肩関節周囲炎は肩の関節周囲の組織に炎症が起こり、痛みと肩の動かしにくさ(可動域制限)が出るのが特徴です。痛みが落ち着いてきたら、少しずつ肩を動かしていくことで肩の固まりを…続きを見る
  • 肩甲骨の動き改善ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-13 20:39:37.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    1.肩甲骨よせストレッチやり方a.背筋を伸ばして座るb.両肩を後ろに引くc.肩甲骨をギュッと寄せる10秒キープ × 3回効果・肩甲骨の動き改善・猫背予防2.腕上げストレッチやり方a…続きを見る
  • それ肩関節周囲炎かもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-12 14:58:37.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    最近、「肩が上がりにくい」「腕を後ろに回すと痛い」このような症状を感じていませんか?冬から春にかけてのこの時期は肩関節周囲炎(いわゆる四十肩・五十肩)の症状を感じる方が増…続きを見る
  • 気象の変化で頭がパンパンに痛む方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-11 22:11:42.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    気象痛がなぜ起こるか?原因は主に・気圧の変化・気温の急激な変化・湿度の変化特に気圧が下がるときは体調を崩す人が多く、耳の奥にある「内耳」が気圧変化を感じ取り、自律神経が乱…続きを見る
  • 立ちっぱなしで膝に痛みを感じている方へ
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    投稿日:
    2026-03-10 15:46:57.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    仕事で・接客・調理・工場作業・美容師など長時間立っている方に多い膝の痛みその理由は1.膝に体重がかかり続ける長時間立つと膝の関節に負担が集中します。動かない状態が続くと関…続きを見る
  • 痩せる人の1日食事ルール5つ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-09 14:30:44.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    1.朝ごはんを抜かない、タンパク質を摂る朝食を食べることで体温と代謝が上がり脂肪が燃えやすい体になります。2.毎食(間食も)タンパク質をとる卵・肉・魚・豆腐・納豆などタン…続きを見る
  • 朝起きると腰が痛い人の骨盤タイプ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-08 14:06:10.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    「朝ベッドから起きると腰が痛い…」実はこの症状、骨盤のバランスが関係していることがあります。接骨院でよく見られる朝の腰痛が出やすい骨盤タイプを3つご紹介します。1.骨盤前傾…続きを見る
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かんだ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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