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きらり整体河内花園院【骨盤 肩こり 腰痛 マッサージ 産後 マタニティ】

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きらり整体 河内花園院のブログ

2026年3月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    からだ知識
    眼精疲労は、目の使いすぎだけでなく、首から頭にかけての血流の悪さとも深く関係しています。長時間のスマートフォンやパソコン作業により、首や肩の筋肉が緊張すると、頭部への血流… 続きを見る
  • 睡眠の質について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    からだ知識
    「昨日ちゃんと寝たのに、なんかだるい…」そんなことありませんか?実は、寝ている=回復できているとは限りません。 寝ても朝スッキリしない 日中ぼーっとする 首や肩が重いこん… 続きを見る
  • 子供の姿勢不良に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    からだ知識
    【子どもの姿勢不良に注意!スマホ・ゲーム時代のストレートネック】近年、子どもの姿勢不良が増えている大きな要因として「スマホやゲーム」の使用時間の増加が挙げられます。長時間… 続きを見る
  • 春の美容食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    からだ知識
    春の訪れとともに、スーパーの店頭には彩り豊かな食材が並び始めますね。実は、春の旬食材は「デトックス」や「美肌づくり」に最適な、天然の美容液のような存在。今回は、食べるだけ… 続きを見る
  • 春休み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    からだ知識
    春休みは、子どもたちにとっては楽しみな時間ですが、親御さんや体にとっては意外と「疲れ」がたまりやすい時期でもあります。生活リズムが崩れやすく、普段とは違う活動量になること… 続きを見る
  • 春に増える寝違えに注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    からだ知識
    「春に急増!朝起きたら首が痛い…それ寝違えかもしれません」春は暖かくなって過ごしやすい季節ですが、実は「寝違え」で来院される方が増える時期でもあります。その理由の一つが寒… 続きを見る
  • 新生活は姿勢から整えてみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    からだ知識
    4月からの新生活は姿勢から整えてみませんか?4月は新生活が始まる季節です。環境が変わり、デスクワークやスマートフォンを見る時間が増える方も多いのではないでしょうか。そんな時… 続きを見る
  • 花粉症などのアレルギー症状と食事の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    からだ知識
    春先になるとつらくなる花粉症やアレルギー症状。くしゃみや鼻水、目のかゆみだけでなく、身体のだるさや集中力の低下など、日常生活にも大きく影響します。接骨院では体のバランスを… 続きを見る
  • 猫背矯正は早めに行う事が大事です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    からだ知識
    ◎猫背矯正は早めに行うことが大切です少しずつ暖かい日も増え、春の訪れを感じる季節になってきました。新生活や環境の変化が多いこの時期は、姿勢の崩れにも注意が必要です。猫背は… 続きを見る
  • 抱っこのたびに走る手首の激痛…一人で抱え込まないで
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    からだ知識
    赤ちゃんを抱き上げる瞬間、手首にズキッと走る痛み。「痛い!」と思っても、目の前で泣いている我が子を放っておくわけにはいきませんよね。産後のママを悩ませ*「手首の痛み(腱鞘… 続きを見る
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きらり整体 河内花園院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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