きらり整体河内花園院【骨盤 肩こり 腰痛 マッサージ 産後 マタニティ】
キラリセイタイカワチハナゾノイン コツバン カタコリ ヨウツウ マッサージ サンゴ マタニティ
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- 大阪府東大阪市菱屋東１－２－３８－１０１
- 近鉄奈良線 河内花園駅を出て、西に向かいサクラ通りを北に約5分。
きらり整体 河内花園院のブログ
2025年11月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- からだ知識
風邪をひきにくい体づくり、今からできていますか？朝晩の冷え込みが強くなり、風邪や体調不良の方が増えてくる季節になりました。「毎年この時期になると必ず体調を崩す…」という方… 続きを見る- プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- からだ知識
寒い冬は、空気の乾燥と暖房の使用により、肌のトラブルが増える季節です。この乾燥から肌を守る鍵が、皮膚の一番外側にある「角層」が担う「バリア機能」です。1. バリア機能の役割… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- からだ知識
最近「ピラティス」という言葉をよく耳にしませんか？肩こり・腰痛・姿勢の悩みを抱える方に非常におすすめのトレーニングです。今日はその魅力を整体の視点からわかりやすくご紹介し… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- からだ知識
冬の乾燥は血行不良は肌トラブルの原因となりますが、適切な食材と調理方法で内側から肌の調子を整えることができます。冬の美肌を支える主要食材と栄養素冬の肌ケアには、主に以下の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- からだ知識
【暖房と加湿器で冬の不調を防ぐ】冬になると、「朝起きると体が重い」「肩こりや腰の張りが強くなる」「喉がイガイガする」こんな声が一気に増えてきます。実はその原因、寒さだけで… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- からだ知識
毎日の「タンパク質意識」で身体の変化は大きく変わります。身体の疲れやすさ、むくみ、ぽっこりお腹、肌の元気のなさ…。実はこれらの多くに “タンパク質不足” が関わっています。… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- からだ知識
産後のママさんの恥骨の痛みはなぜ起こるの？産後のママさんが感じる恥骨（ちこつ）の痛みは、決して珍しいことではありません。これは、妊娠と出産という体の大きな変化によって、骨… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- からだ知識
最近、「甘いものがやめられない」「辛いものばかり食べたい」なんてことありませんか？実はこうした“味の好みの変化”には、体からの小さなサインが隠れています。東洋医学では、味… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- からだ知識
季節の変わり目と産後の体の痛みについて季節の変わり目は、体が冷えやすく、血流が滞りやすい時期です。特に産後の方は、体の回復がまだ完全ではないため、気温や湿度の変化によって… 続きを見る
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