げんき堂整骨院／ボディケアサロンGENKI Plus富谷明石台
ゲンキドウセイコツイン ボディケアサロンゲンキプラス トミヤアカイシダイ
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 富谷明石台(GENKI Plus)のブログ
- 靴と脳には関係がある？
- こんにちは！げんき堂整骨院明石台店です！
普段何気なく履いている靴には実は脳との関係があるみたいです！
通勤の際はどのような靴で出勤されていますか？
革靴・ヒール・スニーカーが多いのではないでしょうか。
なぜ靴と脳が関係しているのか・・・
脳の中で足の指の動きを司る領域は結構大きいです。
硬い靴で足が締め付けられて指が動かないと脳の動きも活性化しにくくなります。
仕事でこれから脳を使おうというときにはぴったりの靴よりも
爪先部分に余裕のあるソフトな靴を履くと脳の血流がアップ◎
もちろん足に合わない靴を履き続けることはカラダのバランスや姿勢にも問題が出てきますし
血行障害による足の疲れや運動機能が低下する恐れもあります。
自分の足に合った靴を履くことが望ましいですね(^^)！
足の疲れ・むくみが気になる方は当院ではもみほぐし！
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