エムズワン鍼灸院 整骨院 東戸塚院（旧：The One鍼灸整体サロン）
エムズワンシンキュウイン セイコツイン ヒガシトツカイン
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エムズワン鍼灸院 整骨院 東戸塚院のブログ
- 目のかすみは首が原因？！赤坂整体で解決！
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エムズワン鍼灸院整骨院の油井です。
仕事中、午後になると目がかすれてくる。
目薬をさしても、少し休んでも、なかなかスッキリしない
そんな経験はありませんか？
実はその「目の疲れ」、目そのものではなく、首や姿勢が原因に
なっているケースが少なくありません。頭の重さが、首にかかっている
人の頭は約5～6kgあります。正しい姿勢であれば頸椎が
その重さをうまく分散してくれますが、PC作業やスマホの使用で
頭が前に出た「ストレートネック」の状態になると、
首への負担は数倍に跳ね上がります。
この状態が続くと、後頭部から目の周りにかけてつながる
後頭下筋群が慢性的に緊張し、眼球の動きや血流にも影響が
出始めます。「目が重い」「ぼやける」「ピントが合いにくい」
といった症状は、こうした首の緊張が引き金になっていることがあります。
整体でのアプローチ
当院では、目の症状であっても首・頸椎・後頭部の状態を
しっかり確認します。頭の位置を正しく整えることで、緊張が緩み、
「なんとなく視界がクリアになった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
目の疲れでお悩みの方は一度ご相談ください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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