ファレノホワイト【よもぎ蒸し/リンパマッサージ/ヘッドスパ/フェイシャル/ヨガ】
ファレノホワイト ヨモギムシ リンパマッサージ ヘッドスパ フェイシャル ヨガ
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ファレノホワイトのブログ
- 夕方になると足が浮腫む方
- 夕方になると靴がきつく感じたり、ふくらはぎがパンパンになったり、「朝と夜で脚の太さが違う気がする」と感じることはありませんか？
特に夏から秋へ移り変わる時期は、気温差や生活リズムの変化もあり、身体のだるさや脚の重さを感じやすい季節です。
立ち仕事の方はもちろん、デスクワークで長時間座りっぱなしの方も、脚は意外と疲れをため込みやすい場所です。
同じ姿勢が続くことで脚の筋肉を動かす機会が少なくなり、「夕方になると重たい」というお悩みにつながることもあります。
ファレノホワイトでは、足先からふくらはぎ、太ももまで丁寧にマッサージを行い、全身のバランスを見ながら施術を進めています。
脚だけではなく、お尻や腰、背中まで含めてケアすることで、ゆったりとしたリラックスタイムを過ごしていただけます。
また、ご自宅でも簡単にできるおすすめ習慣があります。
お風呂上がりに足首をゆっくり回したり、ふくらはぎを軽く伸ばしたりするだけでも、長時間同じ姿勢だった身体をリフレッシュするきっかけになります。
無理な運動ではなく、「少し身体を動かす」ことを毎日の習慣にしてみてください。
そして週に一度、自分へのご褒美としてサロンでゆっくり身体を整える時間を作るのもおすすめです。
脚が軽く感じると、気持ちまで前向きになることがありますよね。
秋のおしゃれを楽しむためにも、ブーツやパンプスが似合う季節を心地よく迎えるためにも、今から脚のメンテナンスを始めてみませんか？
皆様のお疲れに寄り添えるよう、心を込めて施術させていただきます。
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ファレノホワイト beauty＆relaxation
＊完全予約制＊
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