モミホグシドライヘッドスパセンモンテンビビ
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ビビ(bibi)のブログ
- 食いしばりとは
- ストレスや緊張を強く感じている時、また集中している時に、
無意識のうちに歯を食いしばり、
後頭や頭、首や肩全体がこわばって全身の不調やイライラにつながった経験はありませんか？
日常生活の中で無意識のうちにすることが多い、食いしばりですが
この癖が当たり前になっていると、健康や美容の面で良くない影響が出てしまうんです。
食いしばりとは、
１、口もとが緊張状態で強く結ばれている
２、上唇・下唇と上の歯、下の歯がグッと圧迫されるように付着している
という状態を指します。
そして、上下の唇と歯、アゴに必要以上に負担をかけるため
顎関節の疲労につながります。ドライヘッドスパは頭皮や髪にフォーカスしたケアのイメージがあるため、
食いしばりへの効果があるのか疑問に感じると思いますが、食いしばりの改善予防にこそ、
ドライヘッドスパが効果的なんです！
食いしばりの根本的な原因はストレスや緊張。
ドライヘッドスパを受けると、誰もが寝落ちするほど心地よく癒しのひとときを過ごせるため、
食いしばりの原因となるアゴや歯、口まわりの緊張が和らぎます。
さらにセロトニンやオキシトシンといった幸せホルモンの生成にも働きかけるため、
食いしばりがクセになるストレスの緩和にも役立ちます＾＾
bibiでは、日常のストレスから解放され、ゆっくりおやすみできる時間をご提供しています
みなさまのご来店を心からお待ちしております＾＾
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