小林整骨院 布施のブログ
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投稿日:2026-06-22 20:00:00.0
- 歩幅が狭くなった 以前より歩きにくくなった原因とは
- 「最近歩幅が狭くなった気がする」

「以前より大股で歩けない」
「歩くスピードが遅くなった」
このようなお悩みはありませんか?
歩幅が狭くなる原因は、
股関節や骨盤周囲の動きの低下が
関係していることがあります。
なぜ歩幅が狭くなるのか?
主な原因は、
・股関節の硬さ
・足の付け根の筋肉の緊張
・骨盤バランスの乱れ
・運動不足
・姿勢不良
などが考えられます。
股関節の可動域が低下すると、
足を前に出しにくくなり、
歩幅が狭くなることがあります。
こんな症状はありませんか?
・歩幅が狭くなった
・歩く速度が遅くなった
・股関節がつっぱる
・足の付け根が硬い
・長く歩くと疲れやすい
小林整骨院布施での改善アプローチ
小林整骨院布施では、
・股関節周囲の筋肉調整
・骨盤バランスの調整
・可動域改善
・姿勢改善
・セルフケア指導
を行い、歩きやすい身体づくりを目指します。
歩幅が狭くなった、歩きにくさを感じるとお悩みの方は、
お気軽に小林整骨院布施へご相談ください。
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投稿者
小林整骨院 布施
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