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のなか整体院

ノナカセイタイイン

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  • 大阪府高石市羽衣5―19ー18
  • 「伽羅橋駅」から徒歩約3分、「羽衣駅」からは西口を出て南西へ徒歩約13分

のなか整体院のブログ

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518件のブログがあります

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  • 窓に映った「老けた自分」に凍りついたあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-16 21:33:52.0
    投稿者:
    野中 茂
    ふと夜の窓ガラスに映った自分の姿を見て、指先がスッと冷たくなるような衝撃を受けたことはありませんか?首を前に突き出し、力なく丸まった背中。「……これ、本当に私?」 鏡の中…続きを見る
  • 痛みから自由になるための、たった一つの気づき
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-15 17:06:25.0
    投稿者:
    野中 茂
    鏡の前に立つたび、そっと溜息をついてしまう……そんな日はありませんか?「ダイエットをしているのに、なぜか下腹だけがポッコリ出ている」「姿勢を良くしようと胸を張ると、逆に腰…続きを見る
  • なぜ私の体はこんなに重いの?
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    投稿日:
    2026-01-14 14:52:05.0
    投稿者:
    野中 茂
    朝、目が覚めた瞬間に「体が重い」と感じることはありませんか? 布団から出ようとして床に足をつけたとき、関節に走るツンとした痛み。窓を開けて冷たい空気に触れたとき、ゾクっと…続きを見る
  •  ~膝の痛みと歩む新しい明日~
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    投稿日:
    2026-01-13 16:44:36.0
    投稿者:
    野中 茂
    「さあ、今日も一日頑張ろう」 そう思ってベッドから脚を下ろし、床に足をつけた、その瞬間です「ズキッ……!」膝を走った、震えるような鋭い衝撃。 思わず息が止まり、心臓の鼓動が…続きを見る
  • その重い疲れは、土台からのメッセージ。
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    投稿日:
    2026-01-12 12:59:50.0
    投稿者:
    野中 茂
    朝、目が覚めた瞬間に感じる、鉛のように重い体。 鏡に映る自分は肩が丸まり、どこか「くたびれた」シルエット。ふと腰に手を当てると、ピリッとした痛みが走り、思わず背筋に冷たい…続きを見る
  • 「しっかり寝たはずなのに……」
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    投稿日:
    2026-01-11 16:04:21.0
    投稿者:
    野中 茂
    「最近、なんだか体が重い……」「しっかり寝たはずなのに、午後になると猛烈な眠気に襲われる」。そんな、言葉にならない**「得体の知れない不調」**に心当たりはありませんか?ある…続きを見る
  • 「今日も、体が石のように重い……」
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    投稿日:
    2026-01-10 14:48:00.0
    投稿者:
    野中 茂
    「ただの疲れ? それとも、もう若くないから?」 そうやって自分を責めてしまうあなたへ。その痛みの正体は、あなたのせいではなく、体の中で「止まってしまった流れ」にあるのかもし…続きを見る
  • 血圧の数値に隠された「体の本音」を読み解く
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    投稿日:
    2026-01-09 12:52:21.0
    投稿者:
    野中 茂
    健康診断で血圧を指摘されると、つい「数字」を抑え込むことばかりに意識が向きがちです。しかし、血圧の上昇は体からの**「今の巡りでは足りない」という切実なサイン**でもあります…続きを見る
  • 「一生モノの歩き方」を手に入れるヒント
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    投稿日:
    2026-01-08 22:15:01.0
    投稿者:
    野中 茂
    「あなたの体の軸は、どこにありますか?」そう聞かれたら、多くの方は頭のてっぺんから足の間を貫く、一本の「中心軸」を思い浮かべるのではないでしょうか。確かに、ピシッと直立不…続きを見る
  • 「柔らかすぎる靴」が足をダメにする?
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    投稿日:
    2026-01-07 16:24:12.0
    投稿者:
    野中 茂
    「健康のために歩こう!」そう決めた時、真っ先に手に取るのは「最新のシューズ」かもしれません。しかし、実は最新モデルが必ずしもあなたの足に最適とは限らないのです。かつて最高…続きを見る

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のなか整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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