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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和

ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインミナミウラワ

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  • 埼玉県さいたま市南区南本町1‐7‐4 まるひろ南浦和店2F
  • JR『南浦和駅』西口徒歩3分

げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和のブログ

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707件のブログがあります

1/71ページ 次へ

  • 耳マッサージで自律神経を整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-11 17:30:00.0
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    耳には自律神経に関するツボが集中しているため、 耳たぶをもみほぐすだけでも自律神経を整わせる効果が期待できます◎簡単にセルフケアでできるので、ぜひお試しください!まずは耳…続きを見る
  • 好転反応とは?
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    投稿日:
    2026-05-11 09:30:00.0
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか?      いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・いつもと違う状態に不安になった方もいらっ…続きを見る
  • 関節痛にご注意
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    投稿日:
    2026-05-10 09:30:00.0
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、・運動不足・関節のすり減り・筋力不足・足首の可…続きを見る
  • 産後のケア、大切です!
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    投稿日:
    2026-05-09 17:30:00.0
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    妊娠・出産経験のある方は、どうしても反り腰になりやすくなります。妊娠中はお腹が大きくなるにつれ腰を反らしてバランスをとろうとします。産後もクセが抜けなかったり、授乳や沐浴…続きを見る
  • ヘッドフォン難聴
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    投稿日:
    2026-05-09 09:30:00.0
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    みなさんは普段イヤホンやヘッドフォンを使っていますか?お仕事中や移動中、家の中で使うことも多いと思います。その際、大きな音で聞いたり長時間使ったりしていませんか?その状態…続きを見る
  • 肩こりの原因は様々
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    投稿日:
    2026-05-07 09:30:00.0
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。お悩みの方はぜひチェックしてみてください!1. 筋肉の緊張長時間同じ姿勢でいることや重い荷物を持ち続けることで…続きを見る
  • その痛み 骨盤の歪みが原因かも!
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    投稿日:
    2026-05-06 09:30:00.0
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか?腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。 ・椅子に座っている状態で腰に痛みがある ・「片…続きを見る
  • 天気痛
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    投稿日:
    2026-05-05 17:30:00.0
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    雨の日や低気圧で頭痛や体の痛みが出やすい方もいらっしゃると思います。【天気痛】は内耳と関りがあると言われています。内耳はセンサーのように気圧の変化を脳に伝えますが、センサ…続きを見る
  • 腸腰筋・・・読めますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-04 17:30:00.0
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    突然ですが【腸腰筋(ちょうようきん)】という言葉を聞いたことがありますか?身体には様々な筋肉がありますが、中でも走ったり体幹を安定させるのに大切な筋肉です。腰椎・骨盤・大…続きを見る
  • スマホ首セルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-04 09:30:00.0
    投稿者:
    げんき堂 南浦和
    首の骨(頚椎)は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る
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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 南浦和のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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