リファインセイタイインコクブンジテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都国分寺市本町４丁目１２－１ティップネス国分寺店内４階
- 国分寺駅北口徒歩３分 骨盤矯正/小顔矯正/猫背矯正/首こり/肩こり/腰痛/頭痛
リファイン整体院 国分寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-13 10:00:00.0
- 週の終わりの腰の張り、本当の原因
国分寺でお体を拝見していると、「姿勢は良くなったけれど、木曜日あたりになるとまた腰が…」というお声をよくいただきます。
先日お越しくださったM様も、まさにそうでした。施術を重ねて姿勢はずいぶん整ってきたのに、「疲れるとやっぱり出る感じ」があるとのこと。
お体を確認すると、左側に体重が乗る癖がまだ残っていました。ご本人も「気づいた時には右に重心をかけるようにしてる」と意識されているのですが、無意識の癖はなかなか抜けないものです。
実は、こうした左右の偏りには意外な理由が隠れていることがあります。M様とお話ししていると、「職場で左側に苦手な上司がいる」というエピソードが。体は正直で、メンタルの影響が姿勢に現れることも少なくないんです。
さらに、外側に体重がかかりすぎていると、お尻やももの外側が張ってきます。足裏を見ると、外側にうおのめのようなものが。これも体の使い方のサインでした。
大切なのは、表面的な歪みだけでなく、「なぜそうなるのか」を一緒に見つけていくこと。M様の場合、骨盤を内側に引き締める筋肉が弱っていたので、呼吸を使ったエクササイズをお伝えしました。「ドローイングをやる時に、内ももに力を入れてお尻の奥をキュッと締める感覚」がポイントです。
今は「ホットヨガとゴルフを安心して始められる体」を目指して、一緒に進んでいます。次回は2週間後。歪みの戻り具合を確認しながら、M様のペースで整えていきましょう。
国分寺、西国分寺、武蔵小金井エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の癖や歪みが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【立ち仕事×座り仕事の腰痛】全身筋膜リリースで楽に ￥9900→初回￥2,980
|
ご来店お待ちしております
広報
リファイン 広報リファイン コウホウ
サロンの最新記事
-
●2026-06-14
-
●2026-06-14
-
●2026-06-14
-
●2026-06-13
-
●2026-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（38）
- 2026年5月分（78）
- 2026年4月分（77）
- 2026年3月分（79）
- 2026年2月分（66）
- 2026年1月分（63）
- 2025年12月分（63）
- 2025年11月分（77）
- 2025年10月分（68）
- 2025年9月分（50）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（8）
もっと見る
リファイン整体院 国分寺店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【6月限定初めての美容整体に】お試し体験小顔or美姿勢orくびれ 選べるコース
|
|
新 規 |
¥2,980 【エラ張り・顔の歪み特化】小顔矯正×頭蓋仙骨療法 初回体験￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【デスクワークの巻き肩・猫背に】美姿勢矯正 初回体験￥２９８０
|
|
新 規 |
¥2,980 【写真映えする左右対称小顔へ】骨格矯正×頭蓋骨調整 初回￥２９８０
|
|
新 規 |
¥2,980 【デスクワークの首肩こりに】肩甲骨はがし×筋膜リリース初回体験￥２９８０
|
|
新 規 |
¥2,980 【立ち仕事×座り仕事の腰痛】全身筋膜リリースで楽に ￥9900→初回￥2,980
|
