ドライヘッドスパ アンド ヘア アクティビティ エイチ ヨドヤバシテン
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エイチ 淀屋橋店(H)のブログ
- 雨の日に頭が痛む理由【ヘッドスパ梅田】
- 雨が近づくと、決まって頭が痛くなる。天気予報より先に、頭でわかる。
そんなこと、ありませんか?これは気のせいではなく、「天気痛」「気象病」などと呼ばれ
近年少しずつ知られてきた不調だと言われています。
理由のカギを握るのが、耳の奥にある内耳というセンサーです。
ここは気圧の変化を感じ取る役割があるとされ、
雨が近づいて気圧が下がると、その情報が自律神経に伝わって
バランスが揺らぎやすくなると言われています。
この揺らぎが、頭の血管や神経に影響し
頭の痛みや重さにつながることがあるとされています。
気圧の変化に敏感な人ほど、雨の前に頭にきやすいのですね。
では、どうケアすればいいのでしょう?
おすすめは、耳を温めて血行を促すことです。
手のひらで両耳をふさぐようにやさしく包み
ゆっくり円を描くように動かします。
蒸しタオルを耳に当てるのも心地よい方法です。
耳のまわりがほぐれると、内耳の巡りも促されて、頭の重さがやわらぐことがあります。
ただし、痛みが強いときや続くときは、我慢せず医療機関に相談を。
無理をせず、雨の日は自分をいたわってあげてくださいね。
ドライヘッドスパ＆ヘアアクティビティ H 戸野心智
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Dry head spa & Hair activity H
ドライヘッドスパ ＆ ヘアアクティビティ H 淀屋橋店
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