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小林整骨院 寺田町

コバヤシセイコツイン テラダチョウ

  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市生野区林寺1丁目4-3
  • 大阪環状線寺田町駅徒歩5分[小顔/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/ダイエット/美容鍼]

小林整骨院 寺田町のブログ

2026年5月のブログ一覧

82件のブログがあります

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  • 5月病と自律神経の乱れ
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    投稿日:
    2026-05-04 09:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    5月に入り、いわゆる「5月病」と呼ばれる不調を感じる方が増えてきます。新生活の緊張が少しずつ解けるこの時期は、心身のバランスを保っていた自律神経が乱れやすくなります。朝起き…続きを見る
  • 疲れが抜けない原因とは
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    投稿日:
    2026-05-03 13:00:00.0
    投稿者:
    長崎 雅豪
    小林整骨院寺田町、鍼灸師の長崎です。「しっかり休んでいるのに疲れが抜けない」と感じる方が増えるのがこの時期です。この原因の一つは、自律神経の乱れにより回復モードに切り替わ…続きを見る
  • 連休明けのだるさ対策
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    投稿日:
    2026-05-03 09:00:00.0
    投稿者:
    長崎 雅豪
    連休明けになると、「何となく体が重い」「やる気が出ない」といっただるさを感じる方が増えます。この原因の多くは、生活リズムの乱れによる自律神経の不調です。休み中は睡眠時間や…続きを見る
  • 五月晴れと体調管理
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    投稿日:
    2026-05-02 13:00:00.0
    投稿者:
    長崎 雅豪
    天気が良く過ごしやすい日が増える5月ですが、「調子が良さそうに見えて実は疲れている」という状態になりやすい時期でもあります。活動量が増えることで気づかないうちに体力を消耗…続きを見る
  • その肩こり、枕のせいかも?
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    投稿日:
    2026-05-02 11:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    その肩こり、枕のせいかも?正しい位置は「頭」ではなく「首」!朝起きた時に「首が痛い」「肩が重い」と感じることはありませんか?その原因、もしかしたら枕の「位置」にあるかもし…続きを見る
  • 新生活ストレスと鍼灸ケア
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    投稿日:
    2026-05-02 09:00:00.0
    投稿者:
    長崎 雅豪
    4月からの新生活により、知らず知らずのうちにストレスが蓄積している方が増えています。5月になるとその影響が体に現れやすく、頭痛や胃の不調、睡眠障害として表面化します。鍼灸で…続きを見る
  • 水不足がギックリ腰を招く?
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    投稿日:
    2026-05-01 19:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    水不足がギックリ腰を招く?「筋肉の乾燥」を防ごう!「ギックリ腰」と聞くと、重いものを持った時に起こるイメージが強いですが、実は「水分不足」が引き金になることが多々あります…続きを見る
  • なぜ?便秘と下痢の繰り返し。
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    投稿日:
    2026-05-01 19:00:00.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    なぜ?便秘と下痢の繰り返し。整骨院が考えるその原因とアプローチ「便秘かと思えば、急な下痢…」と、お腹の調子が安定しない日々を送っていませんか?実は、この便秘と下痢の繰り返…続きを見る
  • 肩が痛いのに原因は「足」?
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    投稿日:
    2026-05-01 16:27:44.0
    投稿者:
    小林整骨院 寺田町
    肩が痛いのに原因は「足」?体がつながる「筋膜」の不思議「右肩が痛くて揉んでいるけれど、なかなか良くならない……」そんな経験はありませんか?実は、痛んでいる場所に必ずしも原…続きを見る
  • ゴールデンウィーク後の疲労に!
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    投稿日:
    2026-05-01 13:00:00.0
    投稿者:
    長崎 雅豪
    小林整骨院寺田町、鍼灸師の長崎です。連休明けに「疲れが取れない」と感じる方は少なくありません。これは単なる肉体的疲労だけでなく、生活リズムの乱れによる自律神経の不調も関係…続きを見る
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小林整骨院 寺田町のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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