プラスシンキュウセイコツイン ハマダヤマイン
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- 東京都杉並区浜田山３－３４－２６
- 京王井の頭線 浜田山駅より徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 浜田山院のブログ
最新ブログ一覧
- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
手三里(てさんり)膝の外側から指三本下にあります！肩こりはもちろん、寝違えや胃の不調にも効果を期待できます！ぷらす鍼灸整骨院 浜田山院-住所-東京都杉並区浜田山３町目－３４－… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
眼精疲労と頭痛どっちもある時におすすめなツボです！-印堂(いんどう)-眉間の間にあるツボです！ぜひ優しく押してみてください！ぷらす鍼灸整骨院 浜田山院-住所-東京都杉並区浜田山… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！今回は当院のメニューのご紹介です！当院では姿勢由来の不調や痛みを改善するメニューがございます。・メディカル姿勢矯正（上半身・下半身）筋、… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- 久保 真琴
合谷(ごうこく)手の甲、親指人差し指の間で、指で撫でていくと止まる所にあります。このツボは頭痛はもちろん、肩こりや自律神経の不調にも効果が期待できるのでおすすめです。優しく… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは、ぷらす鍼灸整骨院です！寒い日が続きますね。それに伴ってかギックリ腰になる患者様増えてます！ギックリ腰になるきっかけは様々ですが、ほとんどの方は食生活や運動習慣… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 久保 真琴
今回は頭痛におすすめツボです！百会(ひゃくえ)頭のてっぺんにあるツボで左右の耳を結んだ線上の真ん中にあります。緊張型、偏頭痛などいろんな頭痛に効果的です。ぷらす鍼灸整骨院 … 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！冬場や朝型に体が痛くなったことありませんか？それは血流がうまく回ってないからかもしれません。筋肉に限らず、血流が悪ければ体に痛みを発生さ… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 久保 真琴
冷え性におすすめのツボ第二弾です！-太衝(たいしょう)-足の甲の親指と人差し指の間を足首に向かってなぞっていくと指が止まるところにある、ツボです。イライラを伴うようなストレス… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です。今回は腰痛をお持ちの方に試してみて欲しいストレッチをご紹介いたします！※坐骨神経痛の方は行わないでください。やり方1.片膝だけ立てた長座の… 続きを見る
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