プラスシンキュウセイコツイン ハマダヤマイン
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- 東京都杉並区浜田山３－３４－２６
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ぷらす鍼灸整骨院 浜田山院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-10 11:27:24.0
- 投稿者：
- 池田 美羽
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院浜田山院です！今日は壁を使って出来るストレッチです座り姿勢が続いた時などに試してみて下さい！ -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-09 19:21:08.0
- 投稿者：
- 高 悠河
こんにちはぷらす鍼灸整骨院浜田山院です！今日は報告ブログを書こうと思います。毎日ブログ生活も約2ヶ月経ちました！長いようで短い2ヶ月でした。こうやって毎日楽しくブログを書け…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-07 14:10:37.0
- 投稿者：
- 高 悠河
こんにちはぷらす鍼灸整骨院浜田山院です！今日は鍼を受けるべき至高のタイミングについて解説します。鍼治療を受けるべきタイミングまずは仕事の後です。1日の疲れ切った体に鍼を打…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-02 11:20:36.0
- 投稿者：
- 池田 美羽
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院浜田山院です！本日は自分でできる首のマッサージの紹介です！1 手をM字にします。2 首の筋肉の硬い部分に手を当て筋を切るよう刺激を加えます。首は刺…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-01 16:46:57.0
- 投稿者：
- 高 悠河
こんにちはぷらす鍼灸整骨院浜田山院です！今日は筋トレしたらどんな良いことが起きるか説明したいと思います。1、まずストレス解消になります。日々仕事や通勤してるだけで相当なス…続きを見る
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