プラスシンキュウセイコツイン ハマダヤマイン
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- 東京都杉並区浜田山３－３４－２６
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ぷらす鍼灸整骨院 浜田山院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-20 12:52:28.0
- 投稿者：
- 池田 美羽
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院浜田山院です！今日は大胸筋のストレッチのご紹介です！デスクワークやスマホ姿勢で肩が前に出ていないですか？巻き肩姿勢で硬くなっている胸の筋肉をス…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-17 12:00:31.0
- 投稿者：
- 高 悠河
こんにちはぷらす鍼灸整骨院浜田山院です！12月も後半に差し掛かってきましたね。始まったばかりだと思ってましたが時間の流れが早いですね、僕は今年一年頑張ったご褒美でスニーカー…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-16 13:32:34.0
- 投稿者：
- 久保 真琴
お灸は鍼灸院だけでなく、ご自宅でもできます。ご自宅で使えるお灸について紹介します！台座灸こちらは筒みたいな形をしていて火をつけて使用するものです。火を使うので灰が落ちてき…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-14 12:11:12.0
- 投稿者：
- 高 悠河
こんにちはぷらす鍼灸整骨院浜田山院です！今日は二日酔いに効くツボを紹介します。名前は「内関」です。前腕の前面で2本の腱があると思うのですが、手首から肘方向に指3本分いったと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-12-12 12:40:22.0
- 投稿者：
- 高 悠河
こんにちはぷらす鍼灸整骨院浜田山院です！今日のブログでなんとなんと100投稿目だそうです。ここまで来るのは決して簡単な道のりでは無かったです。隙間時間を作ったり土日だと忙し…続きを見る -
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