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つつじが丘整骨院鍼灸マッサージ院のブログ
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投稿日：2026-06-16 19:11:41.0
- 美容鍼の効果を長持ちさせる習慣とは？
- こんにちは。つつじが丘整骨院鍼灸マッサージ院です^ ^
美容鍼を受けた後、「できるだけ効果を長持ちさせたい！」と思いますよね。
実は、美容鍼の効果を維持するためには、施術だけでなく日々の習慣も大切です。
特に意識したいのが、睡眠・水分補給・姿勢の3つ。
睡眠中は肌の修復や再生が活発になるため、睡眠不足が続くと肌のコンディションが乱れやすくなります。また、水分不足は血流や代謝の低下につながるため、こまめな水分補給もおすすめです。
さらに、スマホやパソコンによる前かがみ姿勢は首や肩の筋肉を緊張させ、顔のむくみやたるみの原因になることも。肩甲骨を動かしたり、こまめに姿勢を整えたりするだけでも違いが出てきます。
美容鍼はお顔だけでなく、血流や自律神経のバランスにもアプローチできる施術です。
当院では、お一人おひとりのお悩みに合わせて、ご自宅でできるセルフケアもお伝えしています。
せっかくの美容鍼の効果をより長く感じていただくために、毎日の小さな習慣も大切にしてみませんか？ご来院お待ちしております♪
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投稿者
つつじが丘 整骨院
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