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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 上野店

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  • 東京都台東区東上野3-21-7 1階
  • 上野駅地下出口から徒歩2分[上野,上野駅,肩こり,ドライヘッドスパ,眼精疲労,小顔]

王様の昼寝 上野店のブログ

2026年7月のブログ一覧

59件のブログがあります

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  • ~デコルテほぐし~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    呼吸筋に覆われたデコルテ(鎖骨周り)は心身の状態が特に表れやすい場所といわれています。デコルテをほぐすメリットは・肩こりや首こりが楽になる・あがり症や不眠の改善・頭痛や疲労… 続きを見る
  • 上半身ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    デスクワークでは肩や首、背中に負担が集中しがちです。気づかないうちに猫背になったり、呼吸が浅くなったりすることも。そこでおすすめなのが、上半身を中心にしたストレッチ。机や… 続きを見る
  • 首肩周りのお疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/31
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは!王様の昼寝上野店です!デスクワークやスマホの使用が増えると、肩や首まわりがこりやすくなります。その原因のひとつが「肩甲骨の動きの悪さ」です。肩甲骨まわりが固ま… 続きを見る
  • 寝不足の時
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    「寝不足で体がだるい」「頭がぼんやりして集中できない」そんな日はありませんか?睡眠不足をすぐに解消することはできませんが、過ごし方を工夫することで体への負担を減らしやすく… 続きを見る
  • 気を流す鎖骨下のツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは!王様の昼寝 上野店の前原です。今回は鎖骨下にあるツボを紹介します。鎖骨付近は気があつまってくる代表的なところです。メンタルが弱っていると、肩が前に出て縮こまっ… 続きを見る
  • 頭皮の硬さ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは!王様の昼寝上野店です!頭皮の硬さを気にされたことはありますか?頭皮も筋肉や皮膚でできており、疲れや生活習慣によって硬くなりやすいと言われています。頭皮が硬くな… 続きを見る
  • 夏バテ予防に山芋
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは!王様の昼寝 上野店の前原です。夏バテ対策によい山芋を紹介します。 ・消化を助ける酵素が豊富 山芋にはアミラーゼなどの消化酵素が含まれており、胃腸の働きを助けて… 続きを見る
  • お目元ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/27
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは!王様の昼寝上野店です!目の疲れや眼精疲労は、日々のセルフケアでやわらげることができます。まず意識したいのは、長時間同じ距離で画面を見続けないことです。1時間に1… 続きを見る
  • 睡眠姿勢とストレートネックの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/26
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    ストレートネックとは?本来、首の骨(頚椎)は緩やかなカーブを描いており、頭の重さを分散する役割があります。しかし、長時間のスマホ操作やデスクワークなどで首が前に出る姿勢が… 続きを見る
  • むくみケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/26
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは!王様の昼寝上野店です!朝起きたときや疲れているときに、顔がむくんで見えることはありませんか。顔のむくみは、体の巡りや生活習慣の影響を受けやすいものです。主な原… 続きを見る

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