セイタイアンドピラティス トライム
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- 大阪府大阪市西区靱本町２-2-12 GLASHAUS 802号
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トライム(Trime)のブログ
- スマホ首が頭痛につながる理由
- スマートフォンを長時間使用する姿勢では、頭部が前方へ突出しやすくなります。
この状態は「スマホ首」と呼ばれ、頸部へ大きな負担を与えます。
首周囲の筋肉が緊張すると、後頭部の血流低下や神経圧迫が起こりやすくなります。
結果として緊張型頭痛につながるケースがあります。
整体では頸椎と胸椎の位置関係を整え、頭部を支えやすい状態を作ります。
首肩の負担が軽減されることで、頭痛頻度が減少するケースもあります。
頭痛は脳だけの問題ではなく、姿勢由来で起こることも少なくありません。
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整体&Pilates Trime
〒550-0004
大阪府大阪市西区靭本町2-2-12 GLASHAUS 802
阿波座駅徒歩５分・本町駅徒歩８分
完全予約制
月～日(祝) 10:00～20:00
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