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整体&ピラティス Trime【トライム】

セイタイアンドピラティス トライム

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トライム(Trime)のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-25 00:00:00.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    こんにちは!整体Trimeの濱田です!夏に向けスタイル改善に来られる方が今増えてます!ジムに行き出す方が増えるこの時期に、その裏で整体に行く方が増えます。その理由は、・トレー…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026-06-22 00:00:00.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    この投稿を見ている方、、、・今、スマホを見てる姿勢・今、パソコンを見てる姿勢それ正しいですか?『腰が重いな~』『肩が凝るな~ 』など、思ったりしていませんか?そのような症状…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-18 00:00:00.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    今までの経験で特に思うのが、・身体を痛めてしまう方に共通して多いこと・痛めない為に必要なこと痛みを感じていらっしゃる人の多くはある事が共通しています。それは、、・長時間同…続きを見る
  • 悪い姿勢は、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-15 17:22:38.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    悪い姿勢は肩こり腰痛の根本的な原因で、整体&PilatesTrimeでは、姿勢の中でもどこが原因で姿勢が悪くなっているのかを検査し、状態に合わせたオーダーメイドの整体方法で、姿勢の矯…続きを見る
  • 身体が硬くなる本当の原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-09 00:00:00.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    身体が硬い原因は、単純な柔軟性不足だけではありません。姿勢不良や関節可動域制限によって、特定部位へ負担が集中しているケースも多く見られます。特に長時間同じ姿勢を続けると、…続きを見る
  • 疲れやすい身体と姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-08 00:00:00.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    -「特別なことをしていないのに疲れる」という方は少なくありません。その背景には、非効率な姿勢によるエネルギー消耗が関与している場合があります。重心バランスが崩れると、身体…続きを見る
  • 足を組む癖が身体へ与える影響
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-06 00:00:00.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    足を組む姿勢は、一時的には楽に感じやすい姿勢です。しかし長期間続くと、骨盤や脊柱の左右バランスを崩しやすくなります。特に片側重心が習慣化すると、股関節周囲の筋バランスが偏…続きを見る
  • 立ち姿が老けて見える原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-04 00:00:00.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    年齢以上に老けた印象を与える要因の一つが姿勢です。特に背中が丸くなると、全身のシルエットは一気に崩れやすくなります。猫背姿勢では頭部前方偏位・肩内旋・骨盤後傾が連鎖しやす…続きを見る
  • スマホ首が頭痛につながる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-02 00:00:00.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    スマートフォンを長時間使用する姿勢では、頭部が前方へ突出しやすくなります。この状態は「スマホ首」と呼ばれ、頸部へ大きな負担を与えます。首周囲の筋肉が緊張すると、後頭部の血…続きを見る
  • 骨盤の歪みが歩き方へ与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-31 00:00:00.0
    投稿者:
    濱田 剛士
    歩行時に左右差を感じる場合、骨盤バランスの乱れが関与している可能性があります。骨盤は身体の土台であり、歩行時の荷重伝達に大きく関与します。骨盤が左右どちらかへ傾くと、股関…続きを見る

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トライム(Trime)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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