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整体&ピラティス Trime【トライム】

セイタイアンドピラティス トライム

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トライム(Trime)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

75件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/25
    投稿者:
    濱田 剛士
    こんにちは!整体Trimeの濱田です!夏に向けスタイル改善に来られる方が今増えてます!ジムに行き出す方が増えるこの時期に、その裏で整体に行く方が増えます。その理由は、・トレー… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/18
    投稿者:
    濱田 剛士
    今までの経験で特に思うのが、・身体を痛めてしまう方に共通して多いこと・痛めない為に必要なこと痛みを感じていらっしゃる人の多くはある事が共通しています。それは、、・長時間同… 続きを見る
  • 悪い姿勢は、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/15
    投稿者:
    濱田 剛士
    悪い姿勢は肩こり腰痛の根本的な原因で、整体&PilatesTrimeでは、姿勢の中でもどこが原因で姿勢が悪くなっているのかを検査し、状態に合わせたオーダーメイドの整体方法で、姿勢の矯… 続きを見る
  • 身体が硬くなる本当の原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/9
    投稿者:
    濱田 剛士
    身体が硬い原因は、単純な柔軟性不足だけではありません。姿勢不良や関節可動域制限によって、特定部位へ負担が集中しているケースも多く見られます。特に長時間同じ姿勢を続けると、… 続きを見る
  • 疲れやすい身体と姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/8
    投稿者:
    濱田 剛士
    -「特別なことをしていないのに疲れる」という方は少なくありません。その背景には、非効率な姿勢によるエネルギー消耗が関与している場合があります。重心バランスが崩れると、身体… 続きを見る
  • 立ち姿が老けて見える原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/4
    投稿者:
    濱田 剛士
    年齢以上に老けた印象を与える要因の一つが姿勢です。特に背中が丸くなると、全身のシルエットは一気に崩れやすくなります。猫背姿勢では頭部前方偏位・肩内旋・骨盤後傾が連鎖しやす… 続きを見る
  • スマホ首が頭痛につながる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/2
    投稿者:
    濱田 剛士
    スマートフォンを長時間使用する姿勢では、頭部が前方へ突出しやすくなります。この状態は「スマホ首」と呼ばれ、頸部へ大きな負担を与えます。首周囲の筋肉が緊張すると、後頭部の血… 続きを見る
  • 呼吸が浅い人に共通する身体の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/29
    投稿者:
    濱田 剛士
    無意識のうちに呼吸が浅くなっている方は非常に多く見られます。特に猫背姿勢では胸郭の拡張が制限され、十分な換気が行いにくくなります。胸式呼吸が過剰になると、首肩周囲の筋肉が… 続きを見る
  • 朝起きても疲れが抜けない身体の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/14
    投稿者:
    濱田 剛士
    睡眠時間を確保していても、朝から疲労感が残る方は少なくありません。 その背景には、自律神経の乱れや筋緊張の持続が関与しているケースがあります。特に首肩・背中の緊張が強い状… 続きを見る
  • デスクワーク姿勢が肩こりを悪化させる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/12
    投稿者:
    濱田 剛士
    長時間のデスクワークでは、頭部が前方へ突出しやすくなります。頭の重さは成人で約4~6kgあるため、前に出るほど首肩への負担は増加します。この状態では僧帽筋上部や肩甲挙筋が過剰… 続きを見る

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トライム(Trime)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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