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ピラティススタジオ UP LIFE GALLERY【アップライフギャラリー】

ピラティススタジオアップライフギャラリー

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  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 岡山県岡山市北区奉還町1丁目6-7 HOKANCHOビル2F EAST
  • 【口コミ★4.88/女性専用/マンツーマンピラティスマシン】岡山駅西口徒歩5分

アップライフギャラリー(UP LIFE GALLERY)のブログ

最新ブログ一覧

293件のブログがあります

1/30ページ 次へ

  • ストレートネックが気になります
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-24 18:50:54.0
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは♪UPLIFEGALLERY小倉です(^^)ストレートネック、スマホ首だな…と思っている方。スマホやパソコンを見る時間が長いと、頭が前に出やすくなり、首や肩のこり、頭痛の原因…続きを見る
  • しなやかに動ける体づくりに♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-20 15:00:00.0
    投稿者:
    山岡 愛里
    こんにちは、UP LIFE GALLERYの山岡です(^^)本日は「キャットドッグ」というエクササイズをご紹介します。キャットドッグは、四つ這いの姿勢で背中を丸めたり反らせたりする動きです…続きを見る
  • 夏・二の腕が気になる方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-17 14:08:55.0
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは♪UPLIFEGALLERY小倉です(^^)薄着になる季節になると、二の腕が気になる…という方も多いのではないでしょうか?二の腕のお悩みは、姿勢の崩れや肩まわりの筋力低下が…続きを見る
  • 足のむくみが気になる方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-15 13:00:00.0
    投稿者:
    太田 知花
    こんにちは♪UPLIFEGALLERY太田です(^^) ◆夕方になると靴がきつい…  ◆足が重だるく感じる…そんなむくみは、長時間同じ姿勢や運動不足によって血液やリンパの流れが滞ること…続きを見る
  • 今日のメンバーは♪6/12
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-12 09:00:00.0
    投稿者:
    太田 知花
    本日は太田、西原です(^^)☆個人のInstagram随時更新中♪山田 @erika_yamada777   https://www.instagram.com/erika_yamada777?igsh=MXJmbWN3NXZuMzRyZw%3D%3D&utm_source=qr小倉 @yo…続きを見る
  • 歯科健診に行ってきました♪
    プライベート
    投稿日:
    2026-06-10 12:00:00.0
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは♪UPLIFEGALLERYの小倉です(^^)先月末、歯科健診に行ってきました♪虫歯が怖くて、3か月毎に定期的に行くようにしています。うがいの紙コップが「ちいかわ」!かわいく…続きを見る
  • 本日のメンバーは♪6/10
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-10 08:45:00.0
    投稿者:
    小倉 佳子
    本日は山田・中桐・山岡・小倉・西原で、皆様のご来店をお待ちいたしております(^^)♪本日も宜しくお願いいたします!個人のInstagram随時更新中♪山田 @erika_yamada777   https…続きを見る
  • 本日のメンバーは♪6/8
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-08 09:00:00.0
    投稿者:
    太田 知花
    本日は山田、小倉、中桐、太田、山岡、西原で出勤しております☆個人のInstagram随時更新中♪山田 @erika_yamada777   https://www.instagram.com/erika_yamada777?igsh=MXJmbWN3NXZu…続きを見る
  • 最近のお話し
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-06 17:18:40.0
    投稿者:
    山岡 愛里
    こんにちは、山岡です(^^)最近は…麻辣湯にどハマりしています!ちょっとブーム遅いけど…笑ピリッとした辛さの中に旨みがあって、つい何度も食べたくなる美味しさです。野菜やきのこ…続きを見る
  • 本日のメンバーは♪6/5
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-05 12:06:21.0
    投稿者:
    中桐 裕美
    本日は、山田・小倉・太田・山岡・西原でお待ちしております^_^個人のInstagram随時更新中♪山田 @erika_yamada777   https://www.instagram.com/erika_yamada777?igsh=MXJmbWN3NXZuM…続きを見る

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アップライフギャラリー(UP LIFE GALLERY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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