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ピラティススタジオ UP LIFE GALLERY【アップライフギャラリー】

ピラティススタジオアップライフギャラリー

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 岡山県岡山市北区奉還町1丁目6-7 HOKANCHOビル2F EAST
  • 【口コミ★4.88/女性専用/マンツーマンピラティスマシン】岡山駅西口徒歩5分

アップライフギャラリー(UP LIFE GALLERY)のブログ

2026年1月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • グループレッスン研修中です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-16 17:00:42.0
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは♪UPLIFEGALLERYの小倉です(^^)2月からピラティスのグループレッスンが始まります。今日はそのための研修3日目♪リフォーマー、マットでのピラティスに加え、チェアを…続きを見る
  • お客様 before/after♪~40代・E様~
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-15 12:25:26.0
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは♪UPLIFEGALLERYの小倉です(^^)40代のE様は、 ・ウエスト、背中周りを引き締めたい ・姿勢を改善したい(身体の歪みが気になる)というお悩みをきっかけに、週1回の…続きを見る
  • ピラティスで巻き肩改善!美しい姿勢に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-13 14:17:40.0
    投稿者:
    中桐 裕美
    こんにちは!UPLIFEGALLERYの中桐です^^「巻き肩が気になるんです。姿勢も良くしたくて…」こんなお声を、お客様からよくいただきます。鏡を見たときに、肩が前に出て見えたり、背…続きを見る
  • 元旦に走ってみました(^^)♪
    プライベート
    投稿日:
    2026-01-11 06:56:06.0
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは♪UPLIFEGALLERYの小倉です(^^)皆さんは年末・年始はどのようにお過ごしだったでしょうか。私は元旦に帰省し、地元の新春マラソン大会に数十年ぶりに参加してみました…続きを見る
  • 産後2~3か月の体とピラティスの話
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-10 12:48:40.0
    投稿者:
    太田 知花
    こんにちはUPLIFEGALLERYの太田です☆産後2か月、3か月少しずつ生活に慣れてきて、自分の体のことも気になり始める頃ではないでしょうか(^^)「この時期からピラティスをして大丈夫?…続きを見る
  • ピラティスだけで痩せられるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-08 11:36:59.0
    投稿者:
    太田 知花
    こんにちは!UPLIFEGALLERYの太田です(^^)♪「ピラティスだけで痩せますか?」これはレッスンや初回のカウンセリングでもとてもよく聞かれる質問です。結論から言うと、ピラティスだ…続きを見る
  • 整体×ピラティスで動きがスムーズに!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-07 15:16:19.0
    投稿者:
    小倉 佳子
    こんにちは♪UPLIFEGALLERYの小倉です(^^)当店では、60分コースの方は姿勢評価の後に整体20分・ピラティス40分をしています。昨日ご来店のお客様、「今日は右の腰が痛い感じがす…続きを見る
  • 栄養補給で心も体も満たしましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-06 17:32:22.0
    投稿者:
    中桐 裕美
    こんにちは!UPLIFEGALLERYの中桐です^^2026年がスタートしましたね!年末年始が慌ただしく過ぎていき、疲れが溜まっていませんか?「疲れやすい」「集中力が続かない」その原因は…続きを見る
  • 新年のご挨拶と、新年からの体づくりのお話★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-06 12:15:32.0
    投稿者:
    川崎 真菜美
    明けましておめでとうございます★新しい一年が始まりましたね。「今年こそ体を整えたい」「運動しなきゃ…とは思いながら、何から始めたらいいか分からない」そんな気持ちを、毎年こ…続きを見る

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アップライフギャラリー(UP LIFE GALLERY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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