マタニティ・産後骨盤ダイエット&筋膜整体専門 トータルケアサロンKOYAMA JR塚口院
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- 兵庫県尼崎市上坂部１－３－３８－１０１
- JR塚口駅徒歩6分/阪急塚口駅徒歩15分駐車場完備(マタニティ/産後/骨盤矯正/整体）
トータルケアサロンコヤマ JR塚口院(KOYAMA)のブログ
- 夏に出産したママへ｜産後の不調我慢していませんか？
- こんにちは！JR塚口駅から徒歩5分のトータルケアサロンKOYAMAです
夏に出産を迎えたママの皆さん、ご出産、本当にお疲れさまでした。
赤ちゃんとの新しい生活が始まり、毎日のおむつ替えや授乳、抱っこなどで忙しい日々を過ごしているのではないでしょうか？
そんな中で、
「腰が重く感じる…」
「肩や首がつらい…」
「抱っこをしていると身体がしんどい…」
「出産前と身体の感覚が違う…」
「骨盤まわりが気になる…」
このようなお悩みを感じていませんか？
産後は身体に負担がかかりやすい時期
出産を終えた身体は、妊娠・出産による大きな変化に加えて、赤ちゃんのお世話による負担も重なります。
特に産後は、
・授乳やミルクで同じ姿勢が続く
・赤ちゃんを抱っこする時間が増える
・前かがみの姿勢が多くなる
・睡眠時間が十分に取れない
など、身体に負担がかかる場面が増えていきます。
「育児が大変だから仕方ない」と不調をそのままにしてしまう方も少なくありません。
ですが、毎日の育児を頑張るためにも、ママ自身の身体を見直す時間をつくることは大切です
産後の身体は一人ひとり違います
産後だからといって、すべての方に同じような身体の変化が起こるわけではありません。
出産方法や妊娠中の身体の状態、普段の姿勢、抱っこの仕方、生活リズムなどによっても、身体への負担は変わります。そのため当院では、現在のお身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
「骨盤が気になる」という方だけでなく、
腰や肩、姿勢など、産後の身体について気になることがあればお気軽にご相談ください。
お子様連れでのご来院もOKです
「赤ちゃんがいるから整体に行くのは難しい…」
そんなママにもご来院いただけるよう、当院はお子様連れOKです
赤ちゃんが泣いてしまっても大丈夫。
ベビーベッドなどもご用意していますので、赤ちゃんと一緒にご来院ください。
ママが、少しでも自分の身体と向き合う時間をつくれるようサポートしています。
出産後の身体の変化や不調を、「これくらいなら我慢しよう」とそのままにしていませんか？
赤ちゃんのお世話を頑張るためにも、ママ自身の身体にも目を向けてみましょう
産後の腰痛や肩こり、姿勢、骨盤まわりなど、気になることがあればお気軽にご相談ください。
お子様連れでのご来院もお待ちしております
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スタッフ
●2026/9/18
●2026/9/10
●2026/8/28
●2026/8/7
●2026/7/30
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