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堺筋本町こころ整骨院[首肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正]

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こころ整骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

349件のブログがあります

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  • 坐骨神経痛とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    丸谷 友章
    こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。本日は、腰の痛み、お尻の痛み、足の痛みに関係が深い坐骨神経痛についてお話していきます。坐骨神経痛とは簡単に言うと腰の骨の間から出ている… 続きを見る
  • 全ての痛みは酸欠にあり!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    丸谷 友章
    こんにちは!こころ整骨院の丸谷です。本日は身体と酸素についてお話していきます。さっそくですが、「すべての病気は酸素の欠乏症である」この言葉を耳にしたことはあるでしょうか。… 続きを見る
  • 熱中症対策に筋トレが有効の理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    丸谷 友章
    こんにちは。こころ整骨院の丸谷です。今年も例年以上の猛暑が予想されています。みなさまは猛暑に備えて、熱中症対策はされていますか?本日は熱中症対策と筋肉のお話をしていきます… 続きを見る
  • 第2の心臓とも言われる「ふくらはぎ」とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    山本 涼平
    「なんとなく足が重い」「夕方になると靴がきつい…」そんな悩みはありませんか?その原因、ふくらはぎの筋肉、「腓腹筋(ひふくきん)」の働きが弱まっているサインかもしれません。… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    丸谷 友章
    今回は「整骨院と整体院の違い」について解説していきます。【整骨院は国家資格が必要】整骨院は、「柔道整復師」が施術を行う場所です。この柔道整復師は国家資格です。整骨院の開業… 続きを見る
  • 前屈時、腰に痛みが出る女性【before/after】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    山本 涼平
    今回は【前屈時に、腰に痛みが出る】女性がご来院されました。「靴を履くときに痛い」「顔を洗うとき前屈みになると痛い」などのお悩みを抱えておられました。検査をしながらお身体全… 続きを見る
  • ストレートネックはどこからくるのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    丸谷 友章
    こんにちは!こころ整骨院の丸谷です。本日はストレートネックについてお話していきます。首の骨(頚椎)は本来、生理的な弯曲といって「C」のように弓なりのカーブを描いています。… 続きを見る
  • 効率的な回復の3ステップ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    山本 涼平
    休日の終わりに感じる身体の重さは、休養の「質」が不足しているサインです。本当の意味で疲労を回復させるためには、休息のパターンを使い分ける必要があります。効率的なリカバリー… 続きを見る
  • あなたの肩こりは腕から!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    丸谷 友章
    こんにちは!こころ整骨院の丸谷です。デスクワークや携帯の操作、家事育児で肘から下の前腕の張りや疲れを感じていませんか?その腕の張りを放置しておくと、肩こりや背中、首のコリ… 続きを見る
  • スマートフォンが身体に与える負担【予防法・改善法】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    山本 涼平
    以前スマートフォンが身体に与える具体的な負担についてお伝えしましたが、今回はスマートフォンが身体に与える負担に対する【予防法・改善法】をお伝えします。◯スマホが身体に与え… 続きを見る

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こころ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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