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- 大阪府大阪市北区堂山町１６-１ シティエール東梅田II 504号室
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小顔整体研究所 KSラボ 梅田店のブログ
- （小顔梅田）口呼吸になっていませんか？
- こんにちは！
KSラボ梅田店 橋本です(^▽^)/
普段、気づくと口が開いていることはありませんか？
無意識に口呼吸になっていると、
お口まわりや首の筋肉の使い方に影響することがあります。
また、お口が乾きやすくなったり、
睡眠中のいびきにつながったりする場合もあると言われています。
まずは鼻呼吸を意識し、
唇を軽く閉じることから始めてみましょう☆
寝る前に深呼吸をする習慣をつけるのもおすすめです♪
お顔の印象や首肩のコリが気になる方は、
ぜひ一度ご体感ください(^^)
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姿勢改善を付けることで施術の効果も持続性もUP♪
ご来店の際にご相談ください☆
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