最新ブログ一覧
449件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-21 16:13:57.0
- 投稿者：
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伊藤 久美子
2025/11/21人間ドックでした体重増えてた…食事管理、しっかりしなきゃだわ食欲暴走しちゃう時あるよねそんな時が増えてたので、がんばらねば
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-21 16:11:13.0
- 投稿者：
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伊藤 久美子
2025/11/20 久しぶりに登山してきました！とは言っても、老犬が待ってますので往復3時間で行けちゃうお手軽登山ですとても天気が良くて最高の登山日和でした♪
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-19 17:27:14.0
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菅原 七絵
昨日のクラス、がんばったからちょっと筋肉痛出たなあ…！そんな日ありますよね。筋肉痛が出ても、数日後に解消されていれば大丈夫。慢性的に筋肉が固まってしまって、いつまでも痛み…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-16 22:23:17.0
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伊藤 久美子
2025/11/16 9:30毎月第3日曜日はピンクサンデー！本当のピンクデーは19日だけど、第3日曜日はイントラ複数でワイワイやる日です（≧∇≦）だって一人でも多くの人に届けたいものクラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-12 09:25:38.0
- 投稿者：
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伊藤 久美子
先日のクラスでの出来事チェックイン時に Sさん「今日本当は来るのやめちゃおうかなって思ってたの」と。理由を聞いてみるとSさん「応援してたサッカーが負けちゃって…。ちょっと気…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-09 22:58:20.0
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伊藤 久美子
2025/11/09 9:30クラス今日はジャザサイズのイントラオーディションのときの同期の友希ちゃんが京都の宇治から遊びに来てくれました♪もう楽しみでしょうがなかった～！同じ時に悩ん…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 22:54:31.0
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伊藤 久美子
2025/11/08 19:30クラス午前中に小学校のイベント、夜はいつものクラスでしたみんなで揃ったの久しぶりで嬉しかったー！（みかぽんは用事があって先に退出しましたが、ちゃんといまし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 09:44:36.0
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伊藤 久美子
2025/11/05 9:30みかりんクラスみかりんとは曜日かぶりしてるから、なかなか遊びに行けないんだけど、水木でみかぽんとクラス変わったから曜日がズレて、やっと遊びに行けました！最…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 09:38:22.0
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伊藤 久美子
佐久センターの続きです今回みずきちゃんが誘ってくれたのだけど、千曲クラスからも2名のイントラが合流してくれましたみずきちゃんの同期のまいちゃんと、千曲にお引越ししてきたよ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 09:10:54.0
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伊藤 久美子
2025/11/04韮崎を飛び出して佐久センターに遊びに行きました何年かぶりで佐久オーナーの友紀さんのレッスン受けましたが、「あぁ！そうそう！こんな感じだった！」って思い出しました…
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ジャザサイズスタジオ 山梨韮崎のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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