マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分！１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-04 08:50:19.0
- 投稿者：
- スタッフ
「顔まわりがすっきりしない」「写真に写る自分の姿勢が気になる」そんなお悩みはありませんか？実は小顔を目指すうえで大切なのは、お顔だけでなく全身のバランスです。猫背や巻き肩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-03 10:12:19.0
- 投稿者：
- スタッフ
長時間のパソコン作業で、姿勢の崩れや肩こりに悩んでいませんか？デスクワークが続くと骨盤が後ろに倒れ、猫背や巻き肩になりやすくなります。その状態が続くと、代謝の低下やぽっこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-02 21:25:54.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪「グループレッスンって、ついていけるか不安…」「置いてきぼりになったらどうしよう」そんな声、体験前によくいただきます。実はHotpepperの口コ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-02 08:56:48.0
- 投稿者：
- スタッフ
【肩甲骨】20代～40代女性に多いお悩みといえば、猫背や巻き肩による肩こり。実はその原因、肩だけでなく「肩甲骨」と「骨盤」のバランスの乱れにあることが多いんです。長時間のデス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-01 09:38:27.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です！4月から新生活が始まるこの時期。「忙しくなる前に体を整えたい」「疲れにくい体をつくりたい」と感じていませんか？実は、疲れやすさの原因は体力…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-28 07:58:09.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪春は入学・入社・異動など、生活リズムが大きく変わる季節。「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「肩や首がこる」という不調はありませんか？…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-26 09:15:50.0
- 投稿者：
- スタッフ
「食事を減らしても痩せにくい…」そんなお悩みは代謝の低下が原因かもしれません。ピラティスはインナーマッスル（体幹）を鍛え、筋肉量を増やすことで基礎代謝アップを目指せるエク…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-25 22:07:37.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です！この三連休は春日和でしたね♪春といえば・・・これからのシーズン、入学・入社・異動など、新しい出会いが増える季節です！実は第一印象は「顔」…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-24 09:39:09.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です！本日は、ピラティスのクラスについていけるか問題？についてお答えします！「ピラティス気になるけど、ついていけるか不安…」という声をとても多…続きを見る
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スタッフ
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